JCF Coaching app

Ứng dụng tập thể dục

Đạt được mục tiêu về thể lực và sức khỏe của bạn với Ứng dụng Huấn luyện JCF! Ứng dụng thể dục tất cả trong một này cung cấp cho bạn các chương trình tập luyện tùy chỉnh, hướng dẫn dinh dưỡng và theo dõi lối sống, tất cả đều dưới sự giám sát chuyên môn của huấn luyện viên JCF tận tâm của bạn. Cho dù bạn muốn xây dựng cơ bắp, giảm cân hay cải thiện sức khỏe tổng thể của mình, Ứng dụng Huấn luyện JCF có mọi thứ bạn cần để thành công. Theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, dinh dưỡng, thói quen lối sống, số đo và kết quả của bạn, đồng thời duy trì kết nối với huấn luyện viên của bạn và cộng đồng hỗ trợ.

Đặc trưng:

* Chương trình đào tạo được cá nhân hóa: Nhận và xem các chương trình đào tạo phù hợp với mục tiêu và nhu cầu thể dục cụ thể của bạn.

* Theo dõi tập luyện: Theo dõi quá trình tập luyện của bạn và theo dõi quá trình tập luyện của bạn theo thời gian.

* Video hướng dẫn bài tập: Truy cập các video hướng dẫn bài tập chi tiết từ huấn luyện viên JCF của bạn, bao gồm các gợi ý và kỹ thuật giảng dạy để đảm bảo hình thức phù hợp và hiệu quả.

* Kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh: Nhận và xem kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa của bạn, bao gồm các mục tiêu dinh dưỡng đa lượng và calo.

* Giao tiếp với huấn luyện viên 1:1: Dễ dàng liên hệ và giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên JCF được chỉ định của bạn để được hỗ trợ và hướng dẫn cá nhân hóa.

* Trò chuyện huấn luyện nhóm: Tham gia trò chuyện nhóm huấn luyện để kết nối với những cá nhân có cùng chí hướng, chia sẻ kinh nghiệm và ăn mừng kết quả.

* Theo dõi thói quen và nhiệm vụ hàng ngày: Xem và hoàn thành các nhiệm vụ và thói quen hàng ngày do huấn luyện viên đặt ra để luôn đi đúng mục tiêu của bạn.

* Giao thức tim mạch: Truy cập và tuân theo bất kỳ giao thức tim mạch nào do huấn luyện viên của bạn chỉ định.

* Tài nguyên giáo dục: Nhận quyền truy cập vào các hội thảo huấn luyện JCF và các cuộc gọi nhóm giáo dục để nâng cao kiến ​​thức của bạn và duy trì động lực.