JCF Coaching app

ফিটনেস অ্যাপ

JCF কোচিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন করুন! এই অল-ইন-ওয়ান ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে আপনার ডেডিকেটেড JCF কোচের বিশেষজ্ঞ তত্ত্বাবধানে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম, পুষ্টি নির্দেশিকা এবং লাইফস্টাইল ট্র্যাকিং প্রদান করে। আপনি পেশী তৈরি করতে চান, ওজন কমাতে চান বা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান না কেন, JCF কোচিং অ্যাপে আপনার সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। আপনার প্রশিক্ষক এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত থাকার সময় আপনার ওয়ার্কআউট, পুষ্টি, জীবনযাত্রার অভ্যাস, পরিমাপ এবং ফলাফলগুলি অনুসরণ করুন এবং ট্র্যাক করুন৷

বৈশিষ্ট্য:

* ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ কর্মসূচী: আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্য এবং প্রয়োজন অনুসারে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি গ্রহণ করুন এবং দেখুন।

* ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার প্রশিক্ষণের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।

* ব্যায়াম নির্দেশনা ভিডিও: সঠিক ফর্ম এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য শিক্ষার ইঙ্গিত এবং কৌশল সহ আপনার JCF কোচ থেকে বিস্তারিত ব্যায়াম নির্দেশনা ভিডিও অ্যাক্সেস করুন।

* কাস্টম পুষ্টি পরিকল্পনা: ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং ক্যালোরি লক্ষ্য সহ আপনার ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা গ্রহণ করুন এবং দেখুন।

* 1:1 কোচ যোগাযোগ: ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা এবং নির্দেশনার জন্য আপনার মনোনীত JCF কোচের সাথে সহজেই যোগাযোগ করুন এবং যোগাযোগ করুন।

* গ্রুপ কোচিং চ্যাট: সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ করতে, অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে এবং ফলাফল উদযাপন করতে কোচিং গ্রুপ চ্যাটে যোগ দিন।

* দৈনিক কাজ এবং অভ্যাস ট্র্যাকিং: আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকার জন্য আপনার কোচ দ্বারা সেট করা দৈনন্দিন কাজ এবং অভ্যাসগুলি দেখুন এবং সম্পূর্ণ করুন৷

* কার্ডিও প্রোটোকল: আপনার কোচ দ্বারা নির্ধারিত যেকোন কার্ডিও প্রোটোকল অ্যাক্সেস করুন এবং অনুসরণ করুন।

* শিক্ষাগত সম্পদ: আপনার জ্ঞান বাড়াতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য JCF কোচিং সেমিনার এবং শিক্ষামূলক গ্রুপ কলগুলিতে অ্যাক্সেস পান।