Sigma Athlete

ফিটনেস অ্যাপ

আরও স্মার্ট ট্রেন। আরও শক্তিশালী পারফর্ম করুন। সিগমা অ্যাথলিটের সাথে আপনার সীমা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করুন। হাইব্রিড অ্যাথলেটদের জন্য চূড়ান্ত প্রশিক্ষণ অ্যাপ সিগমা অ্যাথলেটের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস উন্নত করুন। বিজ্ঞান-ভিত্তিক কোচিং, কর্মক্ষমতা-অপ্টিমাইজড পুষ্টি এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের উপর নির্মিত, সিগমা আপনাকে সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতা এবং টেকসই ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য উপযুক্ত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। আপনি শক্তি, সহনশীলতা, বা আপনার শরীরের গঠন পরিমার্জিত করুন না কেন, সিগমা আপনি যেখানে আছেন আপনার সাথে দেখা করে এবং আপনাকে আরও এগিয়ে যেতে সহায়তা করে।

প্রোগ্রাম

• HRX – বিশেষায়িত Hyrox প্রোগ্রাম: শক্তি, সহনশীলতা, এবং গতির জন্য উপযুক্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে প্রতিটি Hyrox চ্যালেঞ্জকে প্রাধান্য দিন। নতুন থেকে অভিজাত ক্রীড়াবিদ, HRX আপনাকে প্রতিটি ইভেন্টের জন্য নির্ভুলতার সাথে প্রস্তুত করে।

• 365 – স্বাক্ষর বছরব্যাপী প্রোগ্রাম: শক্তি, সহনশীলতা, পুনরুদ্ধার এবং মানসিকতার প্রতি ভারসাম্যপূর্ণ পদ্ধতির সাথে প্রতিদিন ফিট, দ্রুত এবং নির্ভীক থাকুন। হাইব্রিড অ্যাথলিটদের জন্য পারফেক্ট যারা সব-সিজন পারফরম্যান্স খুঁজছেন।

• SRC – সিগমা রানিং ক্লাব: ব্যক্তিগতকৃত কোচিং, কাঠামোবদ্ধ পরিকল্পনা এবং সমস্ত স্তরে দৌড়বিদদের জন্য একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের মাধ্যমে আপনার চলমান খেলাকে উন্নত করুন৷

• L75 - লাইভ ভিডিও কোচিং: আপনার লক্ষ্য অনুসারে তৈরি বিশেষজ্ঞ কোচদের সাথে ফোকাসকৃত 75-মিনিটের সেশনে রিয়েল-টাইম নির্দেশিকা পান।

• এবং আরও: হাইব্রিড ক্রীড়াবিদদের গতিশীল চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা ক্রমাগতভাবে বিকশিত প্রোগ্রাম এবং সরঞ্জাম। কেন সিগমা?

হাইব্রিড প্রশিক্ষণ একটি ওয়ার্কআউটের চেয়ে বেশি - এটি এমন একটি জীবনধারা যা শক্তি, সহনশীলতা এবং স্থিতিস্থাপকতাকে ফিটনেসের সীমানা ঠেলে দেয়। সিগমার সাথে, আপনি উপকৃত হওয়ার সময় অনুভব করবেন, দেখতে পাবেন এবং আপনার সেরাটি সম্পাদন করবেন:

• উপযোগী প্রশিক্ষণ: আপনার লক্ষ্য এবং সময়সূচীর সাথে মানানসই প্রোগ্রাম ডিজাইন করা হয়েছে।

• বিজ্ঞান-সমর্থিত কোচিং: প্রতিটি সেশন অপ্টিমাইজ করার জন্য ডেটা-চালিত অন্তর্দৃষ্টি।

• টেকসই পুষ্টি: উদ্ভিদ-ভিত্তিক, কর্মক্ষমতা-বর্ধক খাবারের জন্য বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা।

• সম্প্রদায় সমর্থন: অনুপ্রাণিত এবং অনুপ্রাণিত যারা সমমনা ক্রীড়াবিদদের সাথে সংযোগ করুন। সিগমা অ্যাথলিট হল ফিটনেসের জন্য একটি শক্তিশালী এবং জীবন-পরিবর্তনকারী পদ্ধতি গ্রহণ করতে প্রস্তুত এমন যে কেউ।

পাকা প্রতিযোগী থেকে শুরু করে যারা তাদের যাত্রা শুরু করে, সিগমা সেই ব্যক্তিদের জন্য যারা:

• তাদের প্রয়োজন অনুসারে কাঠামোগত, ফলাফল-চালিত প্রশিক্ষণ চাই।

• শক্তি, সহনশীলতা, পুনরুদ্ধার এবং মানসিকতার সামগ্রিক উন্নতিকে মূল্য দিন।

• দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের চেষ্টা করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে

1. আপনার প্রোগ্রাম অন্বেষণ এবং চয়ন করতে 365sigma.com এ যান৷

2. আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করতে এবং আজই আপনার যাত্রা শুরু করতে সিগমা অ্যাথলেট অ্যাপ ডাউনলোড করুন!

আমাদের দর্শন ও মূল্যবোধ সিগমায়, হাইব্রিড প্রশিক্ষণ শারীরিক শক্তি, মানসিক স্থিতিস্থাপকতা এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। আমাদের লক্ষ্য হল আত্মনির্ভরশীলতা, নির্ভুলতা এবং বৃদ্ধির মাধ্যমে ক্রীড়াবিদদের ক্ষমতায়ন করা, প্রতিটি ফর্মে শ্রেষ্ঠত্বকে উত্সাহিত করা।

• স্ব-নির্ভরতা এবং স্বাধীনতা: ক্রীড়াবিদদের তাদের রূপান্তরের দায়িত্ব নিতে সাহায্য করার জন্য সরঞ্জাম এবং সমর্থন।

• প্রতিটি ফর্মে শক্তি: খেলাধুলা এবং জীবনে শ্রেষ্ঠত্ব অর্জনের জন্য শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতা।

• নির্ভুলতার মাধ্যমে শ্রেষ্ঠত্ব: বিজ্ঞান-সমর্থিত, ডেটা-চালিত প্রোটোকল টেকসই অগ্রগতি নিশ্চিত করে।

• ক্রমাগত বৃদ্ধি এবং অন্তর্ভুক্তি: একটি স্বাগত সম্প্রদায় যেখানে সমস্ত স্তরের ক্রীড়াবিদরা বৃদ্ধি পেতে পারে৷

বৈশিষ্ট্য

• উপযোগী প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: বিরামহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং সহ হাইব্রিড ক্রীড়াবিদ-নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম।

• নির্দেশিত ওয়ার্কআউট: সঠিক ফর্ম এবং সর্বাধিক ফলাফলের জন্য নির্দেশাবলী এবং ভিডিওগুলি অনুসরণ করুন৷

• পুষ্টি ট্র্যাকিং: খাদ্য গ্রহণ লগ ইন করুন এবং কর্মক্ষমতা-কেন্দ্রিক রেসিপি আবিষ্কার করুন।

• রিয়েল-টাইম কোচিং: আপনার সিগমা কোচকে মেসেজ করুন এবং গ্রুপ এবং চ্যালেঞ্জগুলিতে যোগ দিন।

• অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: শরীরের পরিসংখ্যান ট্র্যাক করুন, অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং মাইলফলক উদযাপন করুন।

• অনুপ্রাণিত থাকুন: ব্যাজ অর্জন করুন, স্ট্রীক বজায় রাখুন এবং ট্র্যাকে থাকার জন্য অনুস্মারক গ্রহণ করুন।

• নির্বিঘ্ন ইন্টিগ্রেশন: পদক্ষেপ, ঘুম, কার্যকলাপ, ওজন, হার্ট রেট ইত্যাদি ট্র্যাক করতে Apple Health, MyFitnessPal, Apple Watch, Fitbit, Garmin এবং আরও অনেক কিছুর সাথে সিঙ্ক করুন।

এখনই ডাউনলোড করুন। আমাদের Instagram অনুসরণ করুন: instagram.com/365sigma ওয়েবসাইট: 365sigma.com শর্তাবলী: 365sigma.com/terms গোপনীয়তা: 365sigma.com/privacy