Sigma Athlete

aplicación de fitness

Entrena de forma más inteligente. Actúe más fuerte. Redefine tus límites con Sigma Athlete. Mejore su estado físico con Sigma Athlete, la aplicación de entrenamiento definitiva para atletas híbridos. Basado en entrenamiento basado en la ciencia, nutrición optimizada para el rendimiento y una comunidad de apoyo, Sigma ofrece programas personalizados para ayudarlo a lograr el máximo rendimiento y resultados sostenibles. Ya sea que estés desarrollando fuerza, resistencia o refinando tu composición corporal, Sigma te encuentra donde estés y te ayuda a llegar más lejos.

PROGRAMAS

• HRX – Programa Hyrox especializado: domine todos los desafíos de Hyrox con planes de entrenamiento personalizados para fuerza, resistencia y velocidad. Desde principiantes hasta atletas de élite, HRX te prepara para cada evento con precisión.

• 365 – Programa exclusivo durante todo el año: Manténgase en forma, rápido y valiente todos los días con un enfoque equilibrado de fuerza, resistencia, recuperación y mentalidad. Perfecto para atletas híbridos que buscan rendimiento durante todas las estaciones.

• SRC – Sigma Running Club: mejore su juego de carrera con entrenamiento personalizado, planes estructurados y una comunidad de apoyo para corredores de todos los niveles.

• L75 – Entrenamiento por video en vivo: obtenga orientación en tiempo real en sesiones enfocadas de 75 minutos con entrenadores expertos adaptados a sus objetivos.

• Y más: programas y herramientas en continua evolución diseñados para satisfacer las necesidades dinámicas de los atletas híbridos. ¿POR QUÉ SIGMA?

El entrenamiento híbrido es más que un entrenamiento: es un estilo de vida que combina fuerza, resistencia y resiliencia para superar los límites del fitness. Con Sigma, se sentirá, se verá y rendirá al máximo mientras se beneficia de:

• Capacitación a medida: programas diseñados para adaptarse a sus objetivos y cronograma.

• Coaching respaldado por la ciencia: conocimientos basados ​​en datos para optimizar cada sesión.

• Nutrición Sostenible: Orientación de expertos para comidas a base de plantas que mejoran el rendimiento.

• Apoyo comunitario: conéctese con atletas con ideas afines que inspiran y motivan. Sigma Athlete es para cualquiera que esté dispuesto a adoptar un enfoque de fitness potente y transformador.

Desde competidores experimentados hasta aquellos que comienzan su viaje, Sigma es para personas que:

• Quieren una formación estructurada, orientada a resultados y adaptada a sus necesidades.

• Valorar la mejora integral en fuerza, resistencia, recuperación y mentalidad.

• Buscar una transformación física y mental a largo plazo.

CÓMO FUNCIONA

1. Visita 365sigma.com para explorar y elegir tu programa.

2. Descarga la aplicación Sigma Athlete para acceder a tu plan de entrenamiento personalizado y ¡comienza tu viaje hoy!

NUESTRA FILOSOFÍA Y VALORES En Sigma, el entrenamiento híbrido desarrolla fuerza física, resiliencia mental y confianza. Nuestra misión es empoderar a los atletas a través de la autosuficiencia, la precisión y el crecimiento, fomentando la excelencia en todas sus formas.

• Autosuficiencia e independencia: herramientas y apoyo para ayudar a los atletas a hacerse cargo de su transformación.

• Fortaleza en todas sus formas: resiliencia física, mental y emocional para sobresalir en los deportes y en la vida.

• Excelencia a través de la precisión: los protocolos basados ​​en datos y respaldados por la ciencia garantizan un progreso sostenible.

• Crecimiento continuo e inclusión: una comunidad acogedora donde los atletas de todos los niveles pueden crecer.

CARACTERÍSTICAS

• Planes de entrenamiento personalizados: programas híbridos específicos para atletas con seguimiento continuo del entrenamiento.

• Entrenamientos guiados: siga instrucciones y videos para obtener la forma adecuada y obtener los máximos resultados.

• Seguimiento de nutrición: registre la ingesta de alimentos y descubra recetas centradas en el rendimiento.

• Coaching en tiempo real: envía mensajes a tu coach Sigma y únete a grupos y desafíos.

• Monitoreo del progreso: realice un seguimiento de las estadísticas corporales, controle el progreso y celebre los hitos.

• Manténgase motivado: gane insignias, mantenga rachas y reciba recordatorios para mantener el rumbo.

• Integración perfecta: sincronice con Apple Health, MyFitnessPal, Apple Watch, Fitbit, Garmin y más para realizar un seguimiento de los pasos, el sueño, la actividad, el peso, la frecuencia cardíaca, etc.

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