Sigma Athlete

Фитнес-приложение

Тренируйтесь разумнее. Выступайте сильнее. Переопределите свои пределы с Sigma Athlete. Улучшите свою физическую форму с помощью Sigma Athlete, лучшего тренировочного приложения для гибридных спортсменов. Основанная на научно обоснованном коучинге, питании, оптимизированном для производительности, и поддерживающем сообществе, Sigma предлагает индивидуальные программы, которые помогут вам достичь максимальной производительности и устойчивых результатов. Развиваете ли вы силу, выносливость или совершенствуете состав своего тела, Sigma встретит вас там, где вы находитесь, и поможет вам идти дальше.

ПРОГРАММЫ

• HRX – Специализированная программа Hyrox: доминируйте в каждом соревновании Hyrox с помощью индивидуальных планов тренировок на силу, выносливость и скорость. От новичков до элитных спортсменов, HRX точно подготовит вас к каждому событию.

• 365 – Signature Круглогодичная программа: оставайтесь в форме, быстры и бесстрашны каждый день, используя сбалансированный подход к силе, выносливости, восстановлению и мышлению. Идеально подходит для гибридных спортсменов, которым нужны всесезонные результаты.

• SRC – Sigma Running Club: усовершенствуйте свои навыки бега с помощью индивидуального обучения, структурированных планов и поддерживающего сообщества бегунов всех уровней.

• L75 – видеокоучинг в реальном времени: получите рекомендации в режиме реального времени в ходе целенаправленных 75-минутных занятий с опытными тренерами, адаптированными к вашим целям.

• И многое другое: Постоянно развивающиеся программы и инструменты, предназначенные для удовлетворения динамичных потребностей гибридных спортсменов. ПОЧЕМУ СИГМА?

Гибридная тренировка — это больше, чем тренировка — это образ жизни, сочетающий в себе силу, выносливость и устойчивость, расширяющий границы фитнеса. С Sigma вы будете чувствовать себя, выглядеть и работать наилучшим образом, получая при этом следующие преимущества:

• Индивидуальное обучение: программы, разработанные с учетом ваших целей и графика.

• Научно-обоснованный коучинг: основанная на данных информация для оптимизации каждого занятия.

• Устойчивое питание: экспертные рекомендации по растительному питанию, повышающему работоспособность.

• Поддержка сообщества: общайтесь со спортсменами-единомышленниками, которые вдохновляют и мотивируют. Sigma Athlete предназначен для всех, кто готов принять мощный и изменяющий жизнь подход к фитнесу.

От опытных конкурентов до тех, кто только начинает свой путь, Sigma предназначена для людей, которые:

• Хотите структурированного, ориентированного на результат обучения, адаптированного к их потребностям.

• Цените целостное улучшение силы, выносливости, восстановления и мышления.

• Стремитесь к долгосрочным физическим и психическим преобразованиям.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

1. Посетите 365sigma.com, чтобы изучить и выбрать свою программу.

2. Загрузите приложение Sigma Athlete, чтобы получить доступ к индивидуальному плану тренировок и начать свое путешествие уже сегодня!

НАША ФИЛОСОФИЯ И ЦЕННОСТИ В Sigma гибридные тренировки развивают физическую силу, умственную устойчивость и уверенность. Наша миссия — расширять возможности спортсменов посредством уверенности в своих силах, точности и роста, способствуя совершенству во всех формах.

• Самостоятельность и независимость: инструменты и поддержка, которые помогут спортсменам взять на себя ответственность за свою трансформацию.

• Сила в каждой форме: физическая, умственная и эмоциональная устойчивость, позволяющая добиться успеха в спорте и жизни.

• Совершенство через точность: научно обоснованные протоколы, основанные на данных, обеспечивают устойчивый прогресс.

• Непрерывный рост и инклюзивность: гостеприимное сообщество, в котором могут расти спортсмены всех уровней.

ФУНКЦИИ

• Индивидуальные планы тренировок: гибридные программы для спортсменов с плавным отслеживанием тренировок.

• Тренировки с гидом: следуйте инструкциям и видео, чтобы добиться правильной формы и максимальных результатов.

• Отслеживание питания: записывайте потребление пищи и находите рецепты, ориентированные на производительность.

• Коучинг в режиме реального времени: напишите своему тренеру Sigma и присоединяйтесь к группам и соревнованиям.

• Мониторинг прогресса: отслеживайте статистику тела, отслеживайте прогресс и отмечайте вехи.

• Сохраняйте мотивацию: зарабатывайте значки, сохраняйте результативность и получайте напоминания, чтобы не сбиться с пути.

• Полная интеграция: синхронизация с Apple Health, MyFitnessPal, Apple Watch, Fitbit, Garmin и другими устройствами для отслеживания шагов, сна, активности, веса, частоты пульса и т. д.

Загрузите сейчас. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС Instagram: instagram.com/365sigma Веб-сайт: 365sigma.com Условия: 365sigma.com/terms Конфиденциальность: 365sigma.com/privacy