B>IAM

P.T.321, tem prestado serviços de personal training em sessões presenciais

A PT321 fornece serviços de treinamento pessoal para sessões presenciais desde 2010. Apesar de adorar oferecer sessões presenciais, a PT321 deve acompanhar o tempo. B>IAM é exatamente isso, toda a paixão, experiência e amor pelo personal training trazidos para a palma da sua mão, oferecendo mobilidade, comodidade e preço acessível.

Transforme sua jornada de condicionamento físico com o B>IAM, um aplicativo abrangente de condicionamento físico e nutrição projetado para monitorar e analisar seu progresso. Design para o usuário diário. B>IAM oferece uma gama incomparável de recursos, que atendem às suas necessidades específicas e individuais. Cada usuário tem acesso a todas as suas informações pessoais, permitindo que você acompanhe sua jornada, progresso e dados.

Acompanhamento de treino

- Registre a progressão dos seus treinos, desde pesos, repetições, RPE e tempo gasto.

- Veja as estatísticas de cada exercício, comparando a progressão com outros tempos concluídos.

- Compare o progresso com o seu volume, pesos máximos por exercício e muito mais.

- Sincronize suas etapas diárias, queima de calorias e exercícios a partir do seu monitor de fitness vestível.

Acompanhamento Nutricional

- Registre suas refeições diárias e veja o total de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras daquele dia.

- Siga planos de refeições personalizados diretamente no diário alimentar do seu aplicativo

- Siga suas metas nutricionais personalizadas para atingir os objetivos pretendidos, como perda de gordura, perda de peso e/ou ganho muscular.

- Acompanhe sua alimentação, ingestão de calorias e macros para perda, manutenção e/ou ganho de peso.

Acompanhamento de medição corporal

- Acompanhe seu peso corporal, percentual de gordura corporal, medidas de cintura e muito mais.

- Grave e visualize sua imagem de progresso ao longo do tempo e veja sua intenção realizada.

- fotos do progresso de antes e durante ajudarão a manter sua intenção viva e você motivado.