B>IAM

P.T.321, telah memberikan layanan pelatihan personal untuk sesi tatap muka

P.T.321, telah memberikan layanan pelatihan tatap muka secara personal sejak tahun 2010. Meski gemar memberikan sesi tatap muka, P.T.321 harus bergerak mengikuti perkembangan zaman. B>IAM hanya itu, semua semangat, pengalaman, dan kecintaan terhadap pelatihan pribadi dibawa ke telapak tangan Anda, menawarkan mobilitas, kenyamanan, dan harga yang terjangkau.

Ubah perjalanan kebugaran Anda dengan B>IAM, aplikasi kebugaran dan nutrisi komprehensif yang dirancang untuk melacak dan menganalisis kemajuan Anda. Desain untuk pengguna sehari-hari. B>IAM menyediakan rangkaian fitur tak tertandingi, yang memenuhi kebutuhan spesifik dan individual Anda. Setiap pengguna memiliki akses ke semua informasi pribadi mereka, memberi Anda kemampuan untuk melacak perjalanan, kemajuan, dan data Anda.

Pelacakan Latihan

- Catat perkembangan latihan Anda, mulai dari beban, repetisi, RPE, dan waktu yang dibutuhkan.

- Lihat statistik untuk setiap latihan, bandingkan kemajuan dengan waktu lain yang diselesaikan.

- Bandingkan kemajuan dengan volume Anda, beban maksimum per latihan, dan banyak lagi.

- Sinkronkan langkah harian Anda, pembakaran kalori dan latihan dari monitor pelacak kebugaran yang dapat dikenakan.

Pelacakan Nutrisi

- Catat makanan harian Anda dan lihat total kalori, protein, karbohidrat, dan lemak untuk hari itu.

- Ikuti rencana makan khusus langsung dalam buku harian makanan aplikasi Anda

- Ikuti target nutrisi pribadi Anda untuk mewujudkan tujuan yang Anda inginkan seperti penurunan lemak, penurunan berat badan, dan/atau penambahan otot.

- Lacak makanan Anda, asupan kalori, dan makro untuk menurunkan berat badan, pemeliharaan, dan/atau penambahan berat badan.

Pelacakan Pengukuran Tubuh

- Pantau berat badan Anda, persentase lemak tubuh, ukuran pinggang, dan banyak lagi.

- Rekam dan lihat gambaran kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan lihat niat Anda terwujud.

- Gambar kemajuan sebelum dan selama akan membantu menjaga niat Anda tetap hidup dan termotivasi.