MOMBAUD

Exercícios pré-natais e pós-natais para mulheres

Junte-se ao único aplicativo de fitness projetado especificamente para planos de exercícios durante a gravidez. Esses treinos de baixo impacto usam treinamento funcional combinado com exercícios de barra baseados em pilates e concentram-se na forma/trabalho postural adequado para proporcionar um treino desafiador, sem sobrecarregar o sistema adrenal. Mombaud é divertido, energizante e extremamente resistente, então você se sentirá mais forte e pronto para enfrentar qualquer coisa que surgir no seu caminho!

- aula semanal de Zoom ao vivo ministrada pela fundadora do MOMBAUD, Katelyn

- coleção dedicada de recuperação pós-natal, incluindo exercícios semanais para ajudar a reconstruir com segurança seu núcleo e postura

- acompanhe vídeos divertidos e desafiadores para mantê-lo motivado

- instruções detalhadas para mantê-lo seguro e livre de lesões enquanto se sente no seu melhor

- pesquise treinos por área alvo, incluindo: pernas, braços, núcleo, postura, bumbum, cardio ou corpo inteiro

Treine do seu jeito: alugue ou compre vídeos sob demanda à la carte, siga séries de coleções para desafios de 7 ou 28 dias ou compre uma assinatura de um ano para ter acesso total à comunidade exclusiva das lojas de aplicativos apenas para mães pré-natais e pós-natais.

Junte-se à ex-bailarina profissional, certificada NASM CPT e especialista em fitness pré-natal pós-natal, mãe de dois filhos em Nova York, Katelyn Baud, para se sentir energizada, mais forte e livre de lesões em sua jornada de gravidez