MOMBAUD

女性のための産前産後トレーニング

妊娠中のワークアウト プラン向けに特別に設計された唯一のフィットネス アプリに参加してください。これらの衝撃の少ないワークアウトでは、ファンクショナル トレーニングとピラティス ベースのバール エクササイズを組み合わせ、適切なフォームと姿勢のワークアウトに重点を置き、副腎系に過剰なストレスを与えずにやりがいのあるワークアウトを提供します。モンボーは楽しく、元気が湧いてき、そしてとてもタフなので、あなたはより強くなり、何が起こっても立ち向かう準備ができていると感じるでしょう。

- MOMBAUD 創設者、Katelyn が教える毎週のライブ Zoom クラス

- 体幹と姿勢を安全に再構築するための毎週のエクササイズを含む、専用の産後リカバリーコレクション

- モチベーションを維持するために楽しくやりがいのあるビデオをフォローしてください

- 最高の気分で安全に怪我をしないようにするための詳細な指導

- 脚、腕、体幹、姿勢、戦利品、有酸素運動、全身などの対象エリアごとにワークアウトを検索

自分に合ったトレーニングをしましょう: オンデマンドのビデオをアラカルトでレンタルまたは購入したり、7 日間または 28 日間のチャレンジのコレクション シリーズをフォローしたり、1 年間のサブスクリプションを購入して、産前産後ママ専用のアプリ ストア限定コミュニティに完全にアクセスしたりできます。

元プロのバレリーナで、認定 NASM CPT および産前産後フィットネスのスペシャリストであるニューヨーク市の 2 人の子供のママ、ケイトリン ボーと一緒に、妊娠中の旅で元気になり、より強くなり、怪我のない状態を感じてください。