MOMBAUD

Pränatale und postnatale Workouts für Frauen

Treten Sie der einzigen Fitness-App bei, die speziell für Trainingspläne für die Schwangerschaft entwickelt wurde. Diese Trainingseinheiten mit geringer Belastung nutzen funktionelles Training in Kombination mit Pilates-Barre-Übungen und konzentrieren sich auf die richtige Form/Haltung, um ein herausforderndes Training zu ermöglichen, ohne Ihr Nebennierensystem zu überlasten. Mombaud macht Spaß, ist energiegeladen und unglaublich hart, sodass Sie sich stärker und bereit fühlen werden, alles in Angriff zu nehmen, was Ihnen in den Weg kommt!

- wöchentlicher Live-Zoom-Kurs unter der Leitung von MOMBAUD-Gründerin Katelyn

- Spezielle Sammlung zur Erholung nach der Geburt, einschließlich wöchentlicher Übungen, die dabei helfen, Ihren Rumpf und Ihre Körperhaltung sicher wieder aufzubauen

- Verfolgen Sie Videos, die Spaß machen und herausfordernd sind, um Sie zu motivieren

- Ausführliche Anleitung, damit Sie sicher und verletzungsfrei bleiben und sich gleichzeitig gut fühlen

- Suchen Sie nach Trainingseinheiten nach Zielbereich, einschließlich: Beine, Arme, Rumpf, Körperhaltung, Gesäß, Cardio oder Ganzkörper

Trainieren Sie Ihren Weg: Mieten oder kaufen Sie On-Demand-Videos à la carte, verfolgen Sie Sammlungsserien für 7- oder 28-tägige Herausforderungen oder kaufen Sie ein Jahresabonnement, um vollen Zugriff auf die App-Stores-Community nur für Mütter vor und nach der Geburt zu erhalten.

Begleiten Sie die ehemalige professionelle Ballerina, zertifizierte NASM CPT und Prenatal Postnatal Fitness-Spezialistin Katelyn Baud, Mutter von zwei Kindern aus NYC, um sich auf Ihrer Schwangerschaftsreise energiegeladen, stärker und verletzungsfrei zu fühlen