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by Dreem

1.0 by DREEM


2020年04月12日

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您需要识别，挑战和揭示与睡眠有关的思想的所有新事物。 Dreem日记功能是您6周睡眠计划的完美补充，Dreem App中为Dreem头带客户提供了该功能。

受到多年认知疗法研究的启发，这本日记可以帮助您识别反复出现的和扭曲的想法，并通过培养更客观的思维方式来减轻压力。

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Journal by Dreem

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