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Journal

by Dreem

1.0 by DREEM


2020年04月12日

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このJournalについて

Dreemプログラムのコンパニオンアプリ

睡眠関連の考えを特定し、挑戦し、新たな光を当てるのに必要なすべて。 Journal by Dreemは、6週間の睡眠プログラムに最適なアドオンで、Dreemヘッドバンドのお客様向けにDreemアプリで利用できます。

認知療法に関する長年の研究に触発されたこの日記は、繰り返し発生する歪んだ思考を特定し、より客観的な思考パターンを養うことでストレスを軽減するのに役立ちます。

プライバシーを念頭に置いて作成したものは、携帯電話から離れることはありません。

最新バージョン 1.0 の更新情報

Last updated on 2020年04月12日

Journal by Dreem

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投稿者

Wai Yan Myint

Android 要件

Android 5.0+

カテゴリー

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Journal 1.0

47.1 MB 2020年04月12日

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