Journal

Сопутствующее приложение для вашей программы Dreem

Все, что вам нужно, чтобы определить, бросить вызов и пролить новый свет на ваши мысли, связанные со сном. Journal by Dreem - это идеальное дополнение к вашей 6-недельной программе сна, которое доступно в приложении Dreem для клиентов с головной стяжкой Dreem.

Этот дневник, вдохновленный многолетними исследованиями в области когнитивной терапии, помогает вам выявлять повторяющиеся и искаженные мысли и снижать стресс, развивая более объективные модели мышления.

Созданное с учетом конфиденциальности, вы никогда не оставите свой телефон в записанном виде.