AI Therapy Journal - Makino

Ratschläge auf Therapieebene bei Herzschmerz, Angstzuständen, Stress und mehr. Reflektieren und wachsen

KI-Therapietagebuch – Makino ist Ihr persönlicher Begleiter bei der Bewältigung der Komplexität des Lebens. Ganz gleich, ob Sie mit Herzschmerz, Ängsten, Stress oder Depressionen zu kämpfen haben, wir bieten einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gedanken äußern und wertvolle Erkenntnisse gewinnen können.

Hauptmerkmale:

Offene und geführte Reflexionssitzungen:

Wählen Sie aus, wie Sie ein Tagebuch führen möchten. In offenen Sitzungen können Sie frei zum Ausdruck bringen, was Ihnen durch den Kopf geht, während geführte Sitzungen personalisierte Anregungen bieten, die Ihnen helfen, tiefer in Ihre Gedanken und Gefühle einzutauchen. Die geführten Sitzungen sollen Ihnen ein klareres Verständnis Ihrer selbst vermitteln und bestimmte Bereiche Ihres Lebens ansprechen.

Herausforderungen:

Nehmen Sie Journaling-Herausforderungen an, die Sie mit nicht personalisierten Eingabeaufforderungen durch bestimmte Themen oder Probleme führen. Diese Herausforderungen sind so strukturiert, dass sie Ihnen helfen, alltägliche Hürden im Leben zu überwinden, und bieten einen gezielten Ansatz zur Selbstfindung und Heilung.

Text- und Sprachjournal:

Drücken Sie sich so aus, wie es sich am angenehmsten anfühlt. Egal, ob Sie Ihre Gedanken lieber aufschreiben oder laut aussprechen, AI Therapy Diary – Makino unterstützt sowohl Text- als auch Sprachjournalierung und macht es so vielseitig und zugänglich.

Aufschlussreiches Feedback von 4 einzigartigen Persönlichkeiten:

Erhalten Sie nach jeder Journaling-Sitzung Feedback von einer von vier verschiedenen KI-Persönlichkeiten:

Makino: Ein Reiseführer, der Geschichte, Psychologie und Philosophie verbindet, um tiefe, reflektierende Einblicke zu bieten.

Ruby: Ihr persönlicher Coach, der Sie anfeuert und unterstützendes, aufbauendes Feedback gibt.

Theodore: Ein erfahrener Psychologe, der geschickt zwischen den Zeilen liest und fundierte Ratschläge gibt.

Marcus: Ein Philosoph, der vor brutaler Ehrlichkeit nicht zurückschreckt und Ihnen hilft, sich der Wahrheit zu stellen.

Während Sie ein Tagebuch führen, erfährt jede Persönlichkeit mehr über Sie, wodurch ihr Feedback immer persönlicher und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird.

Gamifizierung:

Mit unserem spielerischen System wird das Journaling noch spannender. Ihre Tagebücher werden von drei KI-Juroren auf der Grundlage spezifischer Kriterien bewertet, und Sie können im Laufe der Zeit, in der Sie Tagebuch schreiben, aufsteigen. Bleiben Sie motiviert, indem Sie Ihre Fortschritte verfolgen, aber seien Sie sich bewusst, dass Sie Punkte verlieren, wenn Sie einen Tag mit Tagebuchführung verpassen!

Personalisierte Wissensbeschaffung:

Während Sie weiterhin Tagebuch schreiben, sammeln die KI-Persönlichkeiten Wissen über Sie. Sie können dieses gesammelte Wissen auf Ihrer Profilseite einsehen und so Ihr Wachstum im Laufe der Zeit verfolgen.

Sicheres Journaling:

Ihre Privatsphäre ist unsere Priorität. Sperren Sie Ihr Tagebuch mit einem Passwort, um sicherzustellen, dass Ihre Gedanken und Überlegungen sicher und geschützt aufbewahrt werden.

Perfekt für:

AI Therapy Diary – Makino ist ideal für alle, die unter Herzschmerz, Angstzuständen, Stress oder Depressionen leiden. Es bietet Ratschläge auf Therapieebene und eine unterstützende Umgebung, die Ihnen hilft, die Herausforderungen des Lebens klarer und belastbarer zu meistern.

Egal, ob Sie sich selbst besser verstehen, Hindernisse überwinden möchten oder einfach nur einen Raum brauchen, um Ihren Emotionen freien Lauf zu lassen, AI Therapy Diary – Makino ist bei jedem Schritt für Sie da.

Haftungsausschluss:

AI Therapy Diary – Makino wurde entwickelt, um Ihr geistiges Wohlbefinden und Ihre Selbstreflexion zu unterstützen. Es ist jedoch nicht dazu gedacht, eine professionelle Therapie oder medizinische Behandlung zu ersetzen. Wenn Sie ernsthafte psychische Probleme haben, wenden Sie sich bitte an einen zugelassenen Therapeuten oder eine medizinische Fachkraft.