Pause to be Present

Meditations- und Achtsamkeits-App

Haben Sie das Gefühl, das Leben dreht sich zu schnell? Möchten Sie lernen, wie Sie Ihren beschäftigten Geist verlangsamen, entspannen und beruhigen können? Wir haben einen virtuellen Raum nur für Sie geschaffen!

Pause to be Present ist Ihr virtuelles Meditationsstudio, perfekt für alle Niveaus, vom Anfänger bis zum erfahrenen Meditierenden! Treten Sie unserer Online-Community bei, in der wir uns praktisch jeden Tag treffen, um die Kraft der Gruppenmeditation zu spüren, einfache und zugängliche Achtsamkeitswerkzeuge von erfahrenen Ausbildern zu lernen und uns mit uns selbst und miteinander zu verbinden. Genießen Sie unsere täglichen LIVE-Kurse oder unsere unglaubliche ON-DEMAND-Videobibliothek mit thematischen Meditationen, um die Kraft der Pause zu spüren!

Unsere einzigartigen Kurse und erfahrenen Lehrer wenden alte Weisheiten auf das moderne Leben an, um Ihnen zu helfen, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern, die Produktivität zu steigern, mehr Glück zu finden, die Hindernisse des Lebens zu überwinden und vieles mehr. Es dauert nur wenige Minuten am Tag, um Ihre Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden zu steigern! Wir zeigen Ihnen wie.

Laden Sie noch heute die Pause to be Present-App herunter, um unserem virtuellen Meditationsstudio beizutreten und eine kostenlose Probewoche zu genießen!

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Was andere über Pause to be Present sagen:

„Pause ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Ich beende meinen Tag oft mit den virtuellen Live-Meditationen, da sie meinem Tag Struktur und Absicht geben. Ich freue mich darauf, meine Online-Community von Freunden zu sehen, mit denen ich eine echte Bindung aufgebaut habe. Hin und wieder brauche ich einfach eine Erdung, deshalb liebe ich es, in die On-Demand-Bibliothek mit thematischen Meditationen zu gehen, die mir helfen, Trost zu spenden. Es ist eine enorme Ressource, für die ich dankbar bin, dass ich sie als Teil der Pause-Mitgliedschaft habe!“

Cindy M.

„Zu sagen, dass das Üben mit dieser Community hilfreich war, ist eine grobe Untertreibung. Wenn ich zurückdenke, schloss ich mich nur mit der Erwartung an, dass ich wusste, dass Meditation für mich hilfreich sein würde. Ich hatte keine Ahnung, dass die Kraft der Gemeinschaftsmeditation überhaupt existiert – und zuzusehen, wie dieses Bewusstsein wächst, war eine so reiche Erfahrung für mich. Und in den letzten Monaten habe ich diesen ersten zehn Minuten besondere Aufmerksamkeit geschenkt, weil ich wusste, dass es Lektionen fürs Leben gibt, die ich lernen und an die ich mich erinnern muss. Also... ich danke Ihnen allen - für Ihr Talent, Ihre Zeit, Ihre Freundlichkeit und Ihre Offenheit - sowie Ihren Sinn für Humor! Sie haben eine so besondere Erfahrung und Gemeinschaft geschaffen, und ich fühle mich geehrt, ein Teil davon zu sein.“

Lynne S.

„Während ich jahrelang immer wieder meditiert habe, waren Ihre Führung und Gruppenmeditationen, die von Ihren begabten Lehrern geleitet werden, für mich viel kraftvoller als jede einzelne Meditation, die ich alleine gemacht habe. Was mich wirklich anspricht, sind die Themen, die Sie in den ersten 10 Minuten einführen, was eine echte Verbindung zu dem herstellt, was ich erlebe, und zu dem Durcheinander in meinem Kopf oder Herzen. Dieser einzigartige Fokus hat meine Stille auf eine ganz neue Art und Weise gelenkt. Ich bin zutiefst dankbar für diese Reise. Ich werde viel bewusster, bewusster und stiller.“

Nancy F.