Pause to be Present

แอพการทำสมาธิและสติ

รู้สึกว่าชีวิตกำลังเคลื่อนไหวเร็วเกินไป? ต้องการเรียนรู้วิธีชะลอ ผ่อนคลาย และสงบจิตใจที่วุ่นวายหรือไม่? เราได้สร้างพื้นที่เสมือนจริงสำหรับคุณโดยเฉพาะ!

Pause to be Present เป็นสตูดิโอทำสมาธิเสมือนของคุณ เหมาะสำหรับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกสมาธิที่มีประสบการณ์! เข้าร่วมชุมชนออนไลน์ของเราที่เรารวบรวมแทบทุกวันเพื่อสัมผัสถึงพลังของการทำสมาธิแบบกลุ่ม เรียนรู้เครื่องมือฝึกสติที่เข้าถึงได้ง่ายจากผู้สอนที่เชี่ยวชาญ และเชื่อมต่อกับตัวเราและกันและกัน เพลิดเพลินไปกับชั้นเรียนสดประจำวันของเราหรือไลบรารีวิดีโอแบบออนดีมานด์ที่น่าทึ่งของการทำสมาธิแบบมีธีมเพื่อสัมผัสถึงพลังของการหยุดชั่วคราว!

ชั้นเรียนที่ไม่เหมือนใครและครูผู้เชี่ยวชาญของเรานำภูมิปัญญาโบราณมาประยุกต์ใช้กับชีวิตสมัยใหม่เพื่อช่วยให้คุณลดความเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ เพิ่มผลผลิต ค้นหาความสุขที่มากขึ้น นำทางอุปสรรคของชีวิต และอื่นๆ อีกมากมาย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันในการเพิ่มสุขภาพและสุขภาพจิตของคุณ! เราสามารถแสดงให้คุณเห็นว่า

ดาวน์โหลดแอป Pause to be Present วันนี้เพื่อเข้าร่วมสตูดิโอทำสมาธิเสมือนจริงของเรา และเพลิดเพลินกับสัปดาห์ทดลองใช้งานฟรี!

_ _ _ _ _ _ _

สิ่งที่ผู้คนพูดเกี่ยวกับ Pause to be Present:

“การหยุดชั่วคราวได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน ฉันมักจะจองวันของฉันด้วยการทำสมาธิเสมือนจริงเพราะมันทำให้โครงสร้างและความตั้งใจในแต่ละวันของฉัน ฉันหวังว่าจะได้เห็นชุมชนออนไลน์ของเพื่อนที่ฉันสนิทสนมด้วย ทุก ๆ ครั้ง ฉันแค่ต้องการพื้นฐาน ดังนั้นฉันชอบที่จะไปที่ห้องสมุดการทำสมาธิแบบออนดีมานด์ได้ ซึ่งช่วยให้ฉันสบายใจ มันเป็นทรัพยากรมหาศาลที่ฉันรู้สึกขอบคุณที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นสมาชิก Pause!”

ซินดี้ เอ็ม

“การบอกว่าการฝึกกับชุมชนนี้มีประโยชน์นั้นเป็นการพูดน้อย เมื่อฉันคิดย้อนกลับไป ฉันเข้าร่วมด้วยความคาดหวังว่าฉันรู้ว่าการทำสมาธิจะเป็นประโยชน์กับฉันเท่านั้น ฉันไม่รู้มาก่อนว่าพลังของการทำสมาธิของชุมชนมีอยู่จริง - และการได้เห็นการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นนั้นเป็นประสบการณ์มากมายสำหรับฉัน และในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา ฉันได้ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับช่วงสิบนาทีแรกนั้น โดยรู้ว่ามีบทเรียนชีวิตให้ฉันได้เรียนรู้และได้รับการเตือน ดังนั้น... ขอบคุณทุกคน - สำหรับความสามารถ เวลาของคุณ ความมีน้ำใจ และความจริงใจของคุณ - เช่นเดียวกับอารมณ์ขันของคุณ! คุณได้สร้างประสบการณ์และชุมชนที่พิเศษเช่นนี้ และฉันรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมัน”

ลินน์ เอส.

“ในขณะที่ฉันนั่งสมาธิมานานหลายปี ความเป็นผู้นำและการทำสมาธิแบบกลุ่มของคุณนำโดยครูที่มีพรสวรรค์ของคุณนั้นทรงพลังสำหรับฉันมากกว่าการทำสมาธิแบบเดี่ยวที่ฉันทำคนเดียว สิ่งที่พูดกับฉันอย่างแท้จริงคือหัวข้อที่คุณแนะนำในช่วง 10 นาทีแรกซึ่งเชื่อมโยงอย่างแท้จริงกับสิ่งที่ฉันประสบและความยุ่งเหยิงในใจหรือหัวใจของฉัน การโฟกัสแบบเอกพจน์นี้ได้ชี้นำความสงบนิ่งของฉันในรูปแบบใหม่ทั้งหมด ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างสุดซึ้งสำหรับการเดินทางครั้งนี้ ฉันมีสติมากขึ้น ตระหนัก และนิ่งมากขึ้น”

แนนซี่ เอฟ