PhysioWods

Folgen Sie dem Mobilitätsprogramm, mit dem Tausende von Menschen ihre Gesundheit verbessern

Folgen Sie dem PhysioWods Mobilitätsprogramm, mit dem Tausende von Menschen täglich ihre Gesundheit und Mobilität verbessern.

Innerhalb des Programms finden Sie tägliche Sitzungen zur Verbesserung der Beweglichkeit Ihres gesamten Körpers: Schultern, Hüften, Knie, Rücken, Knöchel, Ellbogen und Handgelenke, wobei die Schwierigkeit Woche für Woche erhöht wird, um Fortschritte zu erzielen und den Fortschritt täglich zu spüren.

Wir führen Sie Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess, damit Sie an Mobilität gewinnen, die Gesundheit Ihrer Gelenke wiederherstellen, Ihre Bewegung verbessern und nicht mit Schmerzen zum Training zurückkehren.

Alles, was unsere App beinhaltet:

- Jeden Tag eine neue Mobilitätssitzung.

- Erster Mobilitätstest und Neubewertungen alle 6 Wochen, um alle Ihre Fortschritte zu messen.

- Geführte Abläufe und Videos, die jede Übung Schritt für Schritt erklären.

- Skalierungsoptionen, damit Sie die Übungen bei Bedarf anpassen können.

- Erholungssitzungen für Ihre Ruhetage.

- Ein privater Chat für die gesamte Community, in dem Sie uns Ihre Zweifel und Fragen 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche senden können.

- Live-Klassen, Gruppenberatungen über Zoom und Meisterklassen mit monatlichen Gastexperten, um die größtmögliche Anzahl von Ressourcen anzubieten, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Was hat die PhysioWods-Programmierung, was andere nicht haben?

Unsere Mobility Sessions beinhalten eine globale Arbeit des ganzen Körpers: Flexibilität, Stabilität, Propriozeption, Motorik und Kraftübungen.

Unser Programm ist in 13-Wochen-Zyklen konzipiert, wobei der Schwierigkeitsgrad Woche für Woche erhöht wird, sodass Ihr Körper Anpassungen generiert und Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Tausende Athleten aus der ganzen Welt haben unser Programm getestet und wir können Ihnen versichern, dass es funktioniert.

Wenn Sie Ihre Mobilität und Gelenkgesundheit verbessern möchten, sind Sie hier genau richtig.

Wer in seine Gesundheit investiert, investiert in seine Lebensqualität.

PhysioWods

Weitere Informationen unter: www.physiowoods.com