PhysioWods

Следите за Программой мобильности, с помощью которой тысячи людей улучшают свое здоровье

Присоединяйтесь к программе PhysioWods Mobility Program, с помощью которой тысячи людей ежедневно улучшают свое здоровье и мобильность.

В рамках программы вы найдете ежедневные занятия для улучшения подвижности всего вашего тела: плеч, бедер, коленей, спины, лодыжек, локтей и запястий, увеличивая сложность каждую неделю, чтобы прогрессировать и чувствовать прогресс ежедневно.

Мы шаг за шагом сопровождаем вас на протяжении всего процесса, чтобы вы обрели подвижность, восстановили здоровье своих суставов, улучшили свои движения и не возвращались к тренировкам с болью.

Все, что включает в себя наше приложение:

- Новый сеанс мобильности каждый день.

- Первоначальный тест на мобильность и переоценка каждые 6 недель для измерения всего вашего прогресса.

- Управляемые потоки и видео, объясняющие каждое упражнение шаг за шагом.

- Параметры масштабирования, чтобы вы могли адаптировать упражнения, если вам это нужно.

- Восстановительные сеансы в дни отдыха.

- Приватный чат для всего сообщества, где вы можете присылать нам свои сомнения и вопросы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

- Занятия в прямом эфире, групповые консультации в масштабе и мастер-классы с ежемесячными приглашенными экспертами, чтобы предложить максимально возможное количество ресурсов с целью улучшения вашего здоровья.

Что есть в PhysioWods Programming, чего нет у других?

Наши занятия по мобильности включают в себя глобальную работу всего тела: гибкость, устойчивость, проприоцепцию, двигательный контроль и силовые упражнения.

Наша программа разработана в виде 13-недельных циклов, сложность которых увеличивается неделя за неделей, чтобы ваше тело адаптировалось и вы получали желаемые результаты.

Тысячи спортсменов со всего мира протестировали нашу программу, и мы можем заверить вас, что она работает.

Если вы хотите улучшить свою подвижность и здоровье суставов, это ваше место.

Инвестируя в свое здоровье, вы инвестируете в качество своей жизни.

PhysioWods

Более подробная информация на сайте: www.physiowoods.com