Sigma Athlete

Fitness-App

Trainiere intelligenter. Stärker auftreten. Definieren Sie Ihre Grenzen neu mit Sigma Athlete. Steigern Sie Ihre Fitness mit Sigma Athlete, der ultimativen Trainings-App für Hybridsportler. Basierend auf wissenschaftlich fundiertem Coaching, leistungsoptimierter Ernährung und einer unterstützenden Community bietet Sigma maßgeschneiderte Programme, die Ihnen dabei helfen, Spitzenleistungen und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Egal, ob Sie Kraft oder Ausdauer aufbauen oder Ihre Körperzusammensetzung verfeinern, Sigma holt Sie dort ab, wo Sie sind, und hilft Ihnen, weiterzukommen.

PROGRAMME

• HRX – Spezialisiertes Hyrox-Programm: Beherrschen Sie jede Hyrox-Herausforderung mit maßgeschneiderten Trainingsplänen für Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit. Vom Anfänger bis zum Spitzensportler bereitet HRX Sie präzise auf jedes Event vor.

• 365 – Einzigartiges Ganzjahresprogramm: Bleiben Sie jeden Tag fit, schnell und furchtlos mit einem ausgewogenen Ansatz für Kraft, Ausdauer, Erholung und Denkweise. Perfekt für Hybridsportler, die ganzjährige Leistung suchen.

• SRC – Sigma Running Club: Steigern Sie Ihr Laufverhalten mit personalisiertem Coaching, strukturierten Plänen und einer unterstützenden Community für Läufer aller Leistungsstufen.

• L75 – Live-Video-Coaching: Erhalten Sie Echtzeit-Anleitung in gezielten 75-minütigen Sitzungen mit erfahrenen Coaches, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind.

• Und mehr: Kontinuierlich weiterentwickelte Programme und Tools, die auf die dynamischen Bedürfnisse von Hybridsportlern zugeschnitten sind. WARUM SIGMA?

Hybridtraining ist mehr als nur ein Training – es ist ein Lebensstil, der Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit kombiniert, um die Grenzen der Fitness zu erweitern. Mit Sigma werden Sie Ihr bestes Gefühl, Aussehen und Ihre beste Leistung erzielen und gleichzeitig profitieren von:

• Maßgeschneiderte Schulungen: Programme, die auf Ihre Ziele und Ihren Zeitplan zugeschnitten sind.

• Wissenschaftlich fundiertes Coaching: Datenbasierte Erkenntnisse zur Optimierung jeder Sitzung.

• Nachhaltige Ernährung: Fachkundige Beratung für pflanzenbasierte, leistungssteigernde Mahlzeiten.

• Community-Unterstützung: Vernetzen Sie sich mit gleichgesinnten Sportlern, die inspirieren und motivieren. Sigma Athlete richtet sich an alle, die bereit sind, einen kraftvollen und lebensverändernden Fitnessansatz zu verfolgen.

Vom erfahrenen Wettkämpfer bis zum Neuling: Sigma richtet sich an Einzelpersonen, die:

• Sie wünschen sich eine strukturierte, ergebnisorientierte Schulung, die auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

• Wert auf eine ganzheitliche Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Erholung und Denkweise legen.

• Streben Sie eine langfristige körperliche und geistige Transformation an.

WIE ES FUNKTIONIERT

1. Besuchen Sie 365sigma.com, um Ihr Programm zu erkunden und auszuwählen.

2. Laden Sie die Sigma Athlete-App herunter, um auf Ihren persönlichen Trainingsplan zuzugreifen, und beginnen Sie noch heute Ihre Reise!

UNSERE PHILOSOPHIE UND WERTE Bei Sigma baut Hybridtraining körperliche Stärke, geistige Belastbarkeit und Selbstvertrauen auf. Unsere Mission ist es, Sportler durch Eigenständigkeit, Präzision und Wachstum zu stärken und Spitzenleistungen in jeder Form zu fördern.

• Eigenständigkeit und Unabhängigkeit: Werkzeuge und Unterstützung, die Sportlern helfen, ihre Transformation selbst in die Hand zu nehmen.

• Stärke in jeder Form: Körperliche, geistige und emotionale Belastbarkeit, um im Sport und im Leben hervorragende Leistungen zu erbringen.

• Exzellenz durch Präzision: Wissenschaftlich fundierte, datengesteuerte Protokolle sorgen für nachhaltigen Fortschritt.

• Kontinuierliches Wachstum und Inklusivität: Eine einladende Gemeinschaft, in der Sportler aller Leistungsstufen wachsen können.

MERKMALE

• Maßgeschneiderte Trainingspläne: Hybride, sportlerspezifische Programme mit nahtloser Trainingsverfolgung.

• Geführte Workouts: Befolgen Sie die Anweisungen und Videos für die richtige Form und maximale Ergebnisse.

• Ernährungsverfolgung: Protokollieren Sie die Nahrungsaufnahme und entdecken Sie leistungsorientierte Rezepte.

• Echtzeit-Coaching: Schreiben Sie Ihrem Sigma-Coach eine Nachricht und nehmen Sie an Gruppen und Herausforderungen teil.

• Fortschrittsüberwachung: Verfolgen Sie Körperstatistiken, überwachen Sie den Fortschritt und feiern Sie Meilensteine.

• Bleiben Sie motiviert: Verdienen Sie Abzeichen, halten Sie Erfolgsserien aufrecht und erhalten Sie Erinnerungen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.

• Nahtlose Integration: Synchronisierung mit Apple Health, MyFitnessPal, Apple Watch, Fitbit, Garmin und mehr, um Schritte, Schlaf, Aktivität, Gewicht, Herzfrequenz usw. zu verfolgen.

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