Programa Mulher Fitness

Plataforma de formación online, centrada en el cuerpo femenino

El Woman Fitness Program es una plataforma de entrenamiento online específica para mujeres. El programa fue diseñado para resolver los principales objetivos del cuerpo femenino, tales como: aplanar el vientre, moldear los muslos, aumentar los glúteos, definir la espalda y los brazos. Fue desarrollado por una de las entrenadoras femeninas más importantes y conocidas de Brasil, la entrenadora Amanda Biuger.

PMF es un programa completo para ti que entrenas en el gimnasio y también para ti que entrenas en casa. Para ti que buscas ganar masa muscular (hipertrofia) y para ti que buscas eliminar grasa (pérdida de peso). Todo esto a través de una metodología probada y premiada, donde en los primeros 30 días verás resultados increíbles en tu cuerpo y estarás muy motivado para continuar y no rendirte como la mayoría de los otros programas.

¡Cuenta con un equipo multidisciplinario que te ayudará día a día a alcanzar tu objetivo! Además del entrenamiento, tendrás orientación nutricional, orientación psicológica, orientación y recomendaciones de suplementos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tu objetivo más rápido, y mucho más.

La APP Woman Fitness Program es una aplicación imprescindible para ti que eres mujer y entrenas. Tienes una prescripción de entrenamiento completa realizada por uno de los mejores entrenadores de Brasil y de acuerdo a tu nivel (principiante, intermedio o avanzado) y tu objetivo (aumento de masa o pérdida de peso). Para todas las edades, todo tipo de cuerpo (biotipos) y para aquellos que no tienen mucho tiempo para dedicarle a entrenar.

¿Entrenas en el gimnasio? Obtén acceso a hojas de entrenamiento revolucionarias, simples e intuitivas (fáciles de usar), con videos que muestran qué hacer, en qué dispositivo entrenar y cómo hacer el ejercicio con solo un toque en la pantalla de tu teléfono.

¿Entrenas en casa? Amanda realiza todo el entrenamiento de principio a fin contigo, a través de videoclases grabadas, donde podrás entrenar en la comodidad de tu casa con equipos caseros o simplemente con tu propio peso corporal, sin equipo.