YOUSTRONG

برنامه پیشرو برای متخصصان تناسب اندام.

چرخه خود را هماهنگ کنید، قدرت خود را با YOUSTRONG تقویت کنید. این برنامه تمرین اضافه بار پیشرونده با چرخه قاعدگی را با درس‌های تکاملی غذا خوردن و احترام گذاشتن ترکیب می‌کند، که برای زنان آماده برای اهداف سلامت واقعی طراحی شده است. دیگر از رژیم های محدود کننده یا تمرین های ناپایدار خبری نیست. YOUSTRONG تغذیه پایدار و ایجاد اعتماد به نفس برای عشق به خود را تقویت می کند. YOUSTRONG که توسط یک مربی شخصی معتبر زنان و محقق چرخه قاعدگی ساخته شده است، می‌داند که سلامت چیزی فراتر از رژیم‌های غذایی و تمرینات ورزشی است - این در مورد تغییر باور، درک بدن و تناسب اندام پایدار است.

ویژگی های YOUSTRONG: برنامه های تمرین مقاومتی سفارشی برای برنامه، تجهیزات و اهداف شما. راهنمای شدت اضافه بار پیشرونده با چرخه تنظیم شده روزانه شخصی، با انطباق با 11 زمینه هورمونی برای مراحل طبیعی، کنترل شده از تولد، قبل، قبل، و پس از یائسگی. دروس هفتگی نوسانات هورمونی زنانه. عادت هفتگی برای تغذیه پایدار تغییر می کند - بدون رژیم غذایی، کاهش کالری، یا شمارش ماکروها. تمرینات ذهنیت تحول برای افزایش عشق بدن دستاوردهای قدرت درون برنامه‌ای که جایگزین ترازو می‌شوند و قدرت شما را برجسته می‌کنند.

*توجه: YOUSTRONG جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای، درمان، بهبود اختلالات خوردن، یا مشاوره باروری نیست. برای این نیازها با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. امروز به YOUSTRONG بپیوندید - سفری پر از قدرت، قدرت و عشق به خود را آغاز کنید.