XPRESSFIT

اپلیکیشن تناسب اندام و تغذیه

اپلیکیشن تناسب اندام و تغذیه

XPRESSFIT بهترین برنامه ترکیبی از ورزش، تندرستی و تغذیه است

به عنوان یک کوچینگ استودیو 2.0، این برند مجبور بود به همه مشتریان خود پشتیبانی پیشرفته ارائه دهد.

برنامه XPRESSFIT اکنون شریک روزانه شما می شود. برای بازگشت به اندام، عضله سازی، کاهش وزن یا رژیم غذایی متعادل.

اهداف شخصی شما هرچه که باشد، برنامه ورزشی و رفاهی شما با توجه به سطح و عملکرد شما سازگار است.

XPRESSFIT بسیار بیشتر از یک برنامه کاربردی است، این مربی ورزش و رفاه آنلاین شما است که مستقیماً با مربیان شما مرتبط است که از شما حمایت می کنند.

این به تیم XPRESSFIT ما اجازه می دهد تا در زمان واقعی با نیازها و مشکلات شما سازگار شود و به شما کمک کند از راه دور به اهداف خود، حتی پیچیده ترین، دست یابید.

به اهداف ورزشی، رفاه و تغذیه خود برسید

ویژگی های مختلف به شما امکان می دهد پیشرفت خود را دنبال کنید: در برنامه خود، می توانید به داشبورد خود دسترسی داشته باشید.

به اندام خود بازگردید، روال ورزشی خود را ایجاد کنید، چربی های شکم خود را از بین ببرید، روی کاردیوی خود کار کنید، تقویت عضلانی انجام دهید، ورزش کنید، احساس خوبی در بدن خود داشته باشید، برای همه این اهداف XPRESSFIT شما را از طریق برنامه های تمرینی متنوع پشتیبانی می کند، که می توانید در آنها انجام دهید. خانه، خارج از منزل، در باشگاه، با تجهیزات و با وزن بدن.

هر تمرین با یک ویدیوی توضیحی (بیش از 500 تمرین ویدیویی) از حرکت، تعداد تکرارها، بار مورد استفاده و همچنین زمان استراحت برای انجام توضیح داده شده است.

شما می توانید برنامه های ورزشی و تغذیه ای را که توسط مربی XPRESSFIT خود طراحی شده است را در برنامه خود اضافه کنید.

از طرف دیگر، امکان اضافه کردن یادداشت ها را نیز خواهید داشت تا مربی شما بتواند از پیشرفت، احساسات و مشکلات شما مطلع شود.

پیشرفت خود را پیگیری کنید

به لطف ماژول نظارت بر آمار، تکامل و پیشرفت خود را در کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدت تجزیه و تحلیل کنید (تغییر وزن، BMI، کالری/کربوهیدرات/لیپید/درشت مغذی‌ها/پروتئین‌های مصرف‌شده) به مربی‌تان اجازه دهید شما را دنبال کند و خودتان را به چالش بکشید تا ادامه دهید. تلاش های شما

این اپلیکیشن همچنین ابزاری واقعی برای دستیابی به اهداف شما خواهد بود. شما قادر خواهید بود وزن و اندازه های خود را ردیابی کنید.

کل برنامه ریزی شما منعطف است. شما می‌توانید وعده‌های غذایی و جلسات خود را در زمان مناسب تغییر دهید، وعده‌های غذایی خود را در زمان واقعی تنظیم کنید تا اطلاعات را بر اساس آنچه واقعاً مصرف کرده‌اید (تغییر وزن‌ها و غیره) تنظیم کنید.

یادداشت هایی را به وعده های غذایی و جلسات خود اضافه کنید تا احساسات خود را روشن کنید.

شما قادر خواهید بود محتوای تغذیه ای (غذاها، دستور العمل ها، وعده های غذایی، برنامه های روزانه و برنامه های تغذیه ای) ایجاد کنید.

در نهایت، تمام اطلاعات مربوط به خود را در پروفایل خود خواهید یافت.

مربی XPRESSFIT شما به همه این اطلاعات دسترسی خواهد داشت و سپس می تواند توصیه های خود را تطبیق دهد.

با هم، بیایید با انگیزه بمانیم!

با تشکر از شبکه اجتماعی برنامه، با اعضای انجمن XPRESSFIT که در آرزوی اهدافی مشابه شما هستند، تعامل داشته باشید:

- تمرینات خود، بهترین ورزش و تندرستی خود، دستور العمل های سالم خود و غیره را به اشتراک بگذارید.

- با پست های سایر اعضای انجمن ارتباط برقرار کنید

به لطف گیمیفیکیشن، نشان ها را باز کنید و به خودتان انگیزه دهید که مرتباً شما را دنبال کنید!

همین حالا به XPRESSFIT بپیوندید!

و با برنامه XPRESSFIT ترکیبی از ورزش، تندرستی و تغذیه به اهداف ورزشی و رفاهی خود برسید!

به یاد داشته باشید که برای بهینه سازی برنامه و کسب کامل ترین تخصص از مربی XPRESSFIT خود، به طور مرتب این اطلاعات را به روز کنید.