XPRESSFIT

Apl Kecergasan dan Pemakanan

Apl Kecergasan & Pemakanan

XPRESSFIT ialah aplikasi terbaik yang menggabungkan sukan, kesejahteraan dan pemakanan

Sebagai Coaching Studio 2.0, jenama itu terpaksa menawarkan sokongan terkini kepada semua pelanggannya.

Aplikasi XPRESSFIT kini menjadi rakan kongsi harian anda. Untuk kembali sihat, tambahkan otot, turunkan berat badan, atau makan makanan seimbang.

Walau apa pun objektif peribadi anda, aplikasi sukan dan kesejahteraan anda menyesuaikan diri mengikut tahap dan prestasi anda.

XPRESSFIT adalah lebih daripada aplikasi, ia adalah jurulatih sukan dan kesejahteraan dalam talian anda yang dipautkan terus kepada jurulatih anda yang menyokong anda.

Ia membolehkan pasukan XPRESSFIT kami menyesuaikan diri dalam masa nyata dengan keperluan dan kesukaran anda dan membantu anda mencapai objektif anda dari jauh, malah yang paling kompleks.

CAPAI MATLAMAT SUKAN, KESEJAHTERAAN DAN PEMAKANAN ANDA

Ciri yang berbeza akan membolehkan anda mengikuti kemajuan anda: Dalam aplikasi anda, anda boleh mengakses papan pemuka anda.

Kembalikan bentuk badan, buat rutin sukan anda, hilangkan lemak perut, kerjakan kardio anda, lakukan pengukuhan otot, bersukan, rasa sihat dalam badan anda, untuk semua objektif ini XPRESSFIT menyokong anda melalui pelbagai program latihan, yang boleh anda lakukan di rumah, di luar rumah, di gim, dengan peralatan dan dengan berat badan.

Setiap latihan diterangkan dengan video penerangan (lebih daripada 500 latihan video) pergerakan, bilangan ulangan yang perlu dilakukan, beban untuk digunakan serta masa rehat untuk diambil.

Dalam jadual anda, anda boleh menambah program sukan dan pemakanan yang direka oleh jurulatih XPRESSFIT anda sendiri.

Sebaliknya, anda juga akan mempunyai kemungkinan untuk menambah nota supaya jurulatih anda dapat mengetahui tentang kemajuan anda, perasaan anda dan kesukaran anda.

JEJAK KEMAJUAN ANDA

Terima kasih kepada modul pemantauan statistik, analisa evolusi anda dan kemajuan anda dalam jangka pendek, sederhana dan panjang (perubahan berat badan, BMI, kalori/karbohidrat/lipid/makronutrien/protein yang digunakan) membolehkan jurulatih anda mengikuti anda dan mencabar diri anda untuk meneruskan usaha anda.

Aplikasi ini juga akan menjadi alat sebenar dalam mencapai matlamat anda. Anda akan dapat menjejaki berat dan ukuran anda.

Keseluruhan perancangan anda adalah fleksibel. Anda akan dapat mengubah suai makanan dan sesi anda mengikut keselesaan anda, memodulasi makanan anda dalam masa nyata untuk melaraskan maklumat mengikut apa yang sebenarnya anda makan (pengubahsuaian berat, dsb.),

tambah nota pada hidangan dan sesi anda untuk menjelaskan perasaan anda.

Anda akan dapat mencipta kandungan nutrisi (makanan, resipi, hidangan, rancangan harian dan program pemakanan).

Akhirnya, anda akan menemui semua maklumat tentang anda pada profil anda.

Jurulatih XPRESSFIT anda akan mempunyai akses kepada semua maklumat ini dan kemudian akan dapat menyesuaikan cadangannya.

BERSAMA-SAMA, JOM KEKAL BERMOTIVASI!

Terima kasih kepada rangkaian sosial aplikasi, berinteraksi dengan ahli komuniti XPRESSFIT yang bercita-cita untuk mencapai matlamat yang sama seperti anda:

- kongsi senaman anda, sukan dan kesejahteraan terbaik anda, resipi sihat anda, dsb.

- berinteraksi dengan siaran daripada ahli komuniti lain

Terima kasih kepada gamification, buka kunci lencana dan motivasikan diri anda untuk mengikuti anda dengan kerap!

SERTAI-XPRESSFIT SEKARANG!

Dan capai matlamat sukan dan kesejahteraan anda dengan aplikasi XPRESSFIT yang menggabungkan sukan, kesejahteraan dan pemakanan!

Ingatlah untuk sentiasa mengemas kini maklumat ini untuk mengoptimumkan aplikasi dan mendapatkan kepakaran paling lengkap daripada jurulatih XPRESSFIT anda.