XPRESSFIT

Fitness ve Beslenme uygulaması

Fitness ve Beslenme Uygulaması

XPRESSFIT spor, sağlık ve beslenmeyi birleştiren en iyi uygulamadır

Koçluk Stüdyosu 2.0 olarak markanın tüm müşterilerine en gelişmiş desteği sunması gerekiyordu.

XPRESSFIT uygulaması artık günlük ortağınız haline geliyor. Tekrar forma girmek için kas yapın, kilo verin veya dengeli beslenin.

Kişisel hedefleriniz ne olursa olsun, spor ve sağlıklı yaşam uygulamanız seviyenize ve performansınıza göre uyarlanır.

XPRESSFIT bir uygulamadan çok daha fazlasıdır; sizi destekleyen antrenörlerinizle doğrudan bağlantılı çevrimiçi spor ve sağlıklı yaşam koçunuzdur.

XPRESSFIT ekibimizin ihtiyaçlarınıza ve zorluklarınıza gerçek zamanlı olarak uyum sağlamasına ve en karmaşık olsa bile hedeflerinize uzaktan ulaşmanıza yardımcı olmasına olanak tanır.

SPOR, SAĞLIK VE BESLENME HEDEFLERİNİZE ULAŞIN

Farklı özellikler ilerlemenizi takip etmenize olanak tanıyacaktır: Uygulamanızda kontrol panelinize erişebilirsiniz.

Forma girin, spor rutininizi oluşturun, göbek yağlarınızı eritin, kardiyo çalışın, kas güçlendirin, spor yapın, vücudunuzda iyi hissedin, tüm bu hedefler için XPRESSFIT sizi çeşitli antrenman programlarıyla destekler. evde, dışarıda, spor salonunda, ekipmanla ve vücut ağırlığıyla.

Her egzersiz, hareket, yapılacak tekrar sayısı, kullanılacak yük ve dinlenme süresi hakkında açıklayıcı bir videoyla (500'den fazla video egzersizi) açıklanmaktadır.

XPRESSFIT antrenörünüzün tasarladığı spor ve beslenme programlarını kendiniz programınıza ekleyebilirsiniz.

Öte yandan koçunuzun ilerlemenizi, duygularınızı ve zorluklarınızı öğrenebilmesi için not ekleme olanağınız da olacaktır.

İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN

İstatistik izleme modülü sayesinde gelişiminizi ve kısa, orta ve uzun vadedeki ilerlemenizi analiz edin (kilodaki değişim, BMI, kaloriler/karbonhidratlar/lipitler/makro besinler/tüketilen proteinler) koçunuzun sizi takip etmesine ve devam etmek için kendinize meydan okumasına izin verin çabalarınız.

Uygulama aynı zamanda hedeflerinize ulaşmanızda gerçek bir araç olacaktır. Kilonuzu ve ölçülerinizi takip edebileceksiniz.

Tüm planlamanız esnektir. Öğünlerinizi ve seanslarınızı istediğiniz zaman değiştirebilecek, bilgileri gerçekte ne tükettiğinize göre ayarlamak için öğünlerinizi gerçek zamanlı olarak değiştirebileceksiniz (ağırlıkların değiştirilmesi vb.),

Duygularınızı netleştirmek için öğünlerinize ve seanslarınıza notlar ekleyin.

Beslenme içerikleri (yemekler, tarifler, yemekler, günlük planlar ve beslenme programları) oluşturabileceksiniz.

Son olarak profilinizde hakkınızdaki tüm bilgileri bulacaksınız.

XPRESSFIT koçunuz tüm bu bilgilere erişebilecek ve daha sonra önerilerini uyarlayabilecektir.

BİRLİKTE, MOTİVASYONUMUZU KALALIM!

Uygulamanın sosyal ağı sayesinde, sizinle aynı hedefleri hedefleyen XPRESSFIT topluluğunun üyeleriyle etkileşime geçin:

- egzersizlerinizi, en iyi sporlarınızı ve refahınızı, sağlıklı tariflerinizi vb. paylaşın.

- diğer topluluk üyelerinin gönderileriyle etkileşimde bulunun

Oyunlaştırma sayesinde rozetlerin kilidini açın ve sizi düzenli olarak takip etmeye kendinizi motive edin!

ŞİMDİ XPRESSFIT'E KATILIN!

Spor, sağlıklı yaşam ve beslenmeyi birleştiren XPRESSFIT uygulamasıyla spor ve sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşın!

Uygulamayı optimize etmek ve XPRESSFIT koçunuzdan en kapsamlı uzmanlığı almak için bu bilgileri düzenli olarak güncellemeyi unutmayın.