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바쁜 사용자를 위한 명상 앱
이동 중에도 명상할 수 있는 방법을 찾고 계십니까? 이 Wear OS용 명상 앱은 바쁜 사용자를 염두에 두고 설계되었습니다. 타이머를 빠르게 설정하고 어디서나 명상을 시작할 수 있습니다. 또한 월별 목표 진행 상황과 명상 시간을 추적하여 얼마나 멀리 왔는지 확인할 수 있습니다.
Meditation Time 앱은 명상 과정을 촉진하는 편안한 배경 음악도 제공합니다. 명상 세션이 끝나면 시계에 알림이 표시됩니다.
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명상은 다음과 같은 많은 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다.
- 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 기분을 향상시키고,
- 건강한 수면 패턴을 촉진하고,
- 인지능력 향상 1.
또한 명상은 더 큰 균형과 수용을 통해 생각과 감정을 경험하고, 주의력을 향상하고, 업무 피로를 줄이고, 당뇨병 관리를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
최신 버전 1.0의 새로운 기능
Last updated on Aug 15, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Meditation Time App Wear Os
1.0 by MarCas Code
Aug 15, 2024