Meditation Time App Wear Os

Meditations-App für vielbeschäftigte Benutzer

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, unterwegs zu meditieren? Diese Meditations-App für Wear OS wurde speziell für vielbeschäftigte Benutzer entwickelt. Damit können Sie schnell einen Timer einstellen und überall mit der Meditation beginnen. Außerdem können Sie Ihren monatlichen Zielfortschritt und die Zeit, die Sie meditieren, verfolgen, sodass Sie sehen können, wie weit Sie gekommen sind.

Die Meditation Time App bietet außerdem eine entspannende Hintergrundmusik, die den Meditationsprozess erleichtert. Und wenn Ihre Meditationssitzung beendet ist, erhalten Sie eine Benachrichtigung auf Ihrer Uhr.

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Es hat sich gezeigt, dass Meditation viele Vorteile bietet:

- Es kann helfen, Stress und Angst zu reduzieren,

- Verbessern Sie Ihre Stimmung,

- Fördern Sie gesunde Schlafmuster und

- Steigern Sie die kognitiven Fähigkeiten 1.

Darüber hinaus kann Meditation Ihnen helfen, Gedanken und Emotionen ausgeglichener und akzeptierter zu erleben, die Aufmerksamkeit zu verbessern, Burnout am Arbeitsplatz zu verringern und die Diabeteskontrolle zu verbessern.