Start Cycling

Przejdź do zdrowego stylu życia

Rozpocznij jazdę na rowerze bez wcześniejszego doświadczenia. Zdobądź sprawność, szybciej i spal więcej kalorii. Nasze rutynowe treningi z aplikacjami rowerowymi przygotują Cię do następnego etapu podróży rowerowej.

Nowy w jeździe na rowerze? Zacznij od naszego planu początkowego. Za 6 tygodni będziesz czuć się komfortowo na rowerze przez 45 minut bez konieczności zatrzymywania się.

Rozpocznij jazdę na rowerze daje instrukcje krok po kroku, aby poprowadzić Cię przez trening. Będziesz wiedział, jak ciężko jeździć na rowerze i jak długo, abyś mógł stale poprawiać, minimalizując ryzyko kontuzji. Każdy plan ma za zadanie stawać się coraz większym wyzwaniem, aby twoje ciało mogło się przystosować i rosnąć bez wypalania się.

Poświęć mniej niż godzinę dziennie, kilka razy w tygodniu. Będziesz dla niego sprawniejszy i zdrowszy!

cechy

Wybierz plan treningowy dopasowany do Twojego poziomu sprawności.

Trener audio, który przeprowadzi Cię przez trening rowerowy.

Rejestruj swoje treningi i śledź ogólny postęp.

Śledzenie GPS z trasami map.

Wkrótce

Więcej procedur treningowych, abyś mógł osiągnąć wszystkie swoje cele.

Zastrzeżenia prawne

Ta aplikacja i wszelkie podane przez nią informacje służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Nie są przeznaczone ani dorozumiane jako substytut profesjonalnej porady medycznej. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness.

Znajdź pełne warunki na https://www.startfitness.life/start-cycling-terms.html, a naszą politykę prywatności na https://www.startfitness.life/start-cycling-privacy.html.