Start Cycling

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নিজেকে চক্র

পূর্বের কোনও অভিজ্ঞতার প্রয়োজন ছাড়াই সাইক্লিং শুরু করুন। ফিটার, দ্রুত পান এবং আরও ক্যালোরি বারান। আমাদের বাইক চালানোর অ্যাপ্লিকেশন ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি আপনাকে আপনার সাইকেল যাত্রার পরবর্তী পর্যায়ে প্রশিক্ষণ দেবে।

বাইক চালাতে নতুন? আমাদের স্টার্টার প্ল্যান দিয়ে শুরু করুন। 6 সপ্তাহের মধ্যে আপনি থামার প্রয়োজন ছাড়াই 45 মিনিটের জন্য আরামদায়ক সাইকেল চালিয়ে যাবেন।

স্টার্ট সাইক্লিং আপনাকে আপনার অনুশীলনের মাধ্যমে গাইড করার জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশনা দেবে। আপনি কীভাবে বাইক চালাতে পারবেন এবং কতক্ষণ আঘাতের ন্যূনতম ঝুঁকির সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে উন্নতি করতে পারবেন তা আপনি জানেন। প্রতিটি পরিকল্পনা ধীরে ধীরে আরও চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনার দেহটি খাপছাড়া না করে আপনার দেহটি খাপ খাইয়ে ও বাড়তে পারে।

দিনে এক ঘন্টা, সপ্তাহে কয়েকবার ব্যয় করুন। আপনি এর জন্য ফিটার এবং স্বাস্থ্যকর হবেন!

বৈশিষ্ট্য

আপনার ফিটনেস স্তর অনুসারে একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চয়ন করুন।

আপনার সাইক্লিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য অডিও কোচ।

আপনার workouts লগ এবং আপনার সামগ্রিক অগ্রগতি ট্র্যাক রাখুন।

মানচিত্রের রুটগুলির সাথে জিপিএস ট্র্যাকিং।

শীঘ্রই আসছে

আরও প্রশিক্ষণের রুটিন যাতে আপনি আপনার সমস্ত লক্ষ্য লক্ষ্য করতে পারেন।

আইনী দাবিত্যাগ

এই অ্যাপ্লিকেশন এবং এর দ্বারা প্রদত্ত যে কোনও তথ্য কেবলমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এগুলি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প হতে পারে না বা অভিহিত হয় না। কোনও ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত।

Https://www.startfitness.Live/start-cycling-terms.html এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতি https://www.startfitness.Live/start-cycling-privacy.html এ সম্পূর্ণ শর্তাদি এবং শর্তাবলী সন্ধান করুন।