Start Cycling

Đạp xe theo lối sống lành mạnh

Bắt đầu đi xe đạp mà không cần bất kỳ kinh nghiệm trước đó. Nhận fitter, nhanh hơn và đốt cháy nhiều calo. Thói quen tập luyện ứng dụng đạp xe của chúng tôi sẽ đào tạo bạn cho giai đoạn tiếp theo trong hành trình đạp xe của bạn.

Mới đi xe đạp? Bắt đầu với Kế hoạch khởi xướng của chúng tôi. Trong 6 tuần, bạn sẽ thoải mái đạp xe trong 45 phút mà không cần dừng lại.

Bắt đầu đi xe đạp sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn từng bước để hướng dẫn bạn trong quá trình tập luyện. Bạn có thể biết xe đạp khó như thế nào và trong bao lâu để bạn có thể cải thiện đều đặn với nguy cơ chấn thương tối thiểu. Mỗi kế hoạch được thiết kế để dần dần trở nên thách thức hơn để cơ thể bạn có thể thích nghi và phát triển, mà không cần bạn kiệt sức.

Chi tiêu dưới một giờ một ngày, một vài lần một tuần. Bạn sẽ vui hơn và khỏe mạnh hơn cho nó!

Đặc trưng

Chọn một kế hoạch đào tạo phù hợp với mức độ thể dục của bạn.

Huấn luyện viên âm thanh để hướng dẫn bạn thông qua tập luyện đạp xe của bạn.

Đăng nhập tập luyện của bạn và theo dõi tiến trình tổng thể của bạn.

Theo dõi GPS với các tuyến đường bản đồ.

Sắp có

Nhiều thói quen đào tạo để bạn có thể đạt được tất cả các mục tiêu của mình.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm pháp lý

Ứng dụng này và bất kỳ thông tin nào được cung cấp bởi nó chỉ dành cho mục đích giáo dục. Họ không có ý định cũng không ngụ ý là một thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Bạn nên luôn luôn tham khảo nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục.

Tìm các điều khoản và điều kiện đầy đủ tại https://www.startfitness.life/start-cycling-terms.html và chính sách bảo mật của chúng tôi tại https://www.startfitness.life/start-cycling-privacy.html.