Start Cycling

خود کو صحت مند طرز زندگی تک چلائیں

کسی پچھلے تجربے کی ضرورت کے بغیر سائیکلنگ کا آغاز کریں۔ تیز تر ، تیز تر اور زیادہ کیلوری جلائیں۔ ہمارے بائیک اپ ایپ ورزش کے معمولات آپ کو سائیکلنگ سفر میں اگلے مرحلے کے ل train آپ کی تربیت دیں گے۔

بائیک چلانے کے لئے نیا ہے؟ ہمارے اسٹارٹر پلان کے ساتھ شروعات کریں۔ 6 ہفتوں میں آپ بغیر رکنے کی ضرورت کے 45 منٹ تک سائیکلنگ میں آرام سے رہیں گے۔

اسٹار سائیکلنگ آپ کو ورزش کے ذریعہ رہنمائی کرنے کے لئے مرحلہ وار ہدایات دے گی۔ آپ جانتے ہوں گے کہ موٹرسائیکل چلانا کتنا مشکل ہے اور کتنی دیر تک آپ چوٹ کے کم سے کم خطرے کے ساتھ مستقل طور پر بہتر ہوسکتے ہیں۔ ہر منصوبے کو آہستہ آہستہ زیادہ چیلنج کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ کے جسم کو ڈھلنے کے بغیر آپ کا جسم ڈھال سکے اور بڑھ سکے۔

دن میں ایک گھنٹہ ، ہفتے میں چند بار خرچ کریں۔ آپ اس کے لئے صحت مند اور صحت مند ہوں گے!

خصوصیات

اپنی فٹنس لیول کے مطابق ٹریننگ پلان منتخب کریں۔

آپ کی سائیکلنگ ورزش کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کرنے کیلئے آڈیو کوچ۔

اپنے ورزشوں کو لاگ ان کریں اور اپنی مجموعی پیشرفت پر نظر رکھیں۔

GPS راستوں پر نقشہ جات۔

جلد آرہا ہے

تربیت کے مزید معمولات تاکہ آپ اپنے تمام اہداف کو نشانہ بناسکیں۔

قانونی دستبرداری

یہ ایپ اور اس کے ذریعہ دی گئی کوئی بھی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لئے ہیں۔ وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل بننے کا ارادہ نہیں رکھتے ہیں اور نہ ہی ان کا تقاضا کرتے ہیں۔ فٹنس پروگرام شروع کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کرنا چاہئے۔

https://www.startfitness.Live/start-cycling-terms.html ، اور ہماری رازداری کی پالیسی https://www.startfitness.Live/start-cycling-privacy.html پر مکمل قواعد و ضوابط تلاش کریں۔