Используйте приложение APKPure
Историческую версию Apna Qad Barhaaiyn (Increase H можно получить на Android
Он содержит буклет урду для увеличения высоты Шифрование до шести дюймов от упражнений
Этот буклет на урду для увеличения роста разделен на следующие шесть глав:
1. Гехра Саан лайна (Глубоко вздыхая)
2. Jism ko taan ker draaz kerna (Лежащий на спине)
3. Paidal Chalna aur jism k sahih halat main rakhna (Хождение пешком с точной позой тела).
4. латакнаи ки варзиш (упражнение на вешалке)
5. Руки, тело и ноги ko lehranay ki koshish (Отказ от рук, тела и ног)
6. Упражнения Учальнай Коднаи Ки (прыжки)