Carnet Lafay Officiel

โน๊ตบุ๊คเพาะกายวิธีการ Lafay อย่างเป็นทางการ

วิธี Lafay เป็นวิธีเพาะกายที่มีชื่อเสียง

สินค้าขายดีในฝรั่งเศสตั้งแต่ปี 2547

หนังสือเล่มแรกของเขาขายได้ 600,000 เล่มสำหรับผู้ชาย: วิธีการเพาะกาย - 110 แบบฝึกหัดโดยไม่มีอุปกรณ์

สำหรับผู้หญิง: Women's Bodybuilding Method - 80 แบบฝึกหัดโดยไม่มีอุปกรณ์

สมุดบันทึกนี้อำนวยความสะดวกในเซสชันของคุณโดยอนุญาตให้คุณบันทึกเซสชันสดของคุณ

มีตัวจับเวลาเพื่อวัดเวลาพักผ่อนของคุณ

สามารถดูการแสดงก่อนหน้าได้ระหว่างการฝึกของคุณ

การฝึกอบรมประเภทใดก็ได้นอกเหนือจากวิธีการนี้สามารถทำได้ด้วยแอปนี้

แอปพลิเคชั่นนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่หนังสือหรือเป็นแนวทางในการฝึกอบรมของคุณ

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับจักรวาล Lafay โปรดดูผลลัพธ์ในภาพถ่ายที่การฝึกฝนของเขาสามารถให้ได้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาเว็บไซต์ทางการของ Olivier Lafay