InSpero

InSpero'dan programınıza bağlanın.

InSpero Uygulaması, sizi InSpero Medical'in sağlık planınıza gerçek zamanlı olarak bağlar. Günlük yemek planlaması, egzersiz rehberliği, yaşam tarzı değişikliği desteği ve motivasyonu alın.

Ne elde edersiniz:

* Size Özel Sağlık Planları

* Sağlayıcınızdan günlük olarak teslim edilen sağlık planı bilgileriniz

* Yemek planları, bakkal listeleri ve yemek tarifleri

* Kalori sayar

* Öğün öğünü ve kaloriler ve makro besinlerle günlük beslenme özeti

* Ayrıntılı bir egzersiz programı

* Egzersiz videosu ve fotoğraf örnekleri ve açıklamaları

* Günlük onaylamalar, canlandırıcı destek ve motivasyon

* Etkinlik takipçisi

* İlerlemenizi, fikirlerinizi takip etmek için özel günlük

* Sağlayıcınızla yiyecek, egzersiz, vücut ve kişisel dergilerinizin gerçek zamanlı paylaşımı

* Sağlayıcınızla doğrudan özel mesajlaşma

* Adımları, suyu, uykuyu ve özel aktiviteleri takip edin (Fitbit bilgileriniz dahil (Fitbit için masaüstü aktivasyonu gereklidir)