InSpero

InSpero থেকে আপনার প্রোগ্রামের সাথে সংযোগ করুন।

InSpero অ্যাপ আপনাকে রিয়েল টাইমে InSpero মেডিকেল থেকে আপনার সুস্থতার পরিকল্পনার সাথে সংযুক্ত করে। প্রতিদিনের খাবার পরিকল্পনা, ব্যায়াম নির্দেশিকা, জীবনধারা পরিবর্তন সমর্থন এবং অনুপ্রেরণা পান।

তুমি কি পেলে:

* আপনার জন্য কাস্টমাইজড সুস্থতা পরিকল্পনা

* আপনার সুস্থতার পরিকল্পনার তথ্য, আপনার প্রদানকারীর কাছ থেকে প্রতিদিন বিতরণ করা হয়

* খাবারের পরিকল্পনা, মুদির তালিকা এবং রেসিপি

* ক্যালোরি কাউন্টার

* খাবার দ্বারা খাবার এবং ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট সহ দৈনিক পুষ্টির সারাংশ

* একটি বিস্তারিত ব্যায়াম প্রোগ্রাম

* ব্যায়াম ভিডিও এবং ছবির উদাহরণ এবং বিবরণ

* দৈনিক নিশ্চিতকরণ, উত্থান সমর্থন এবং অনুপ্রেরণা

* কার্যকলাপ ট্র্যাকার

* আপনার অগ্রগতি, ধারনা ট্র্যাক রাখতে ব্যক্তিগত জার্নাল

* আপনার সরবরাহকারীর সাথে আপনার খাবার, ব্যায়াম, শরীর এবং ব্যক্তিগত জার্নালের রিয়েল-টাইম ভাগ করে নেওয়া

* আপনার প্রদানকারীর সাথে সরাসরি ব্যক্তিগত মেসেজিং

* ট্র্যাক পদক্ষেপ, জল, ঘুম এবং কাস্টম কার্যকলাপ (আপনার Fitbit তথ্য সহ (Fitbit জন্য ডেস্কটপ সক্রিয়করণ প্রয়োজন)