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Coaching Personalizado com Princípios da Medicina Chinesa e Neurociências

Coaching Personalizado com Princípios da Medicina Chinesa e Neurociências

Alcance um melhor bem-estar físico e mental com nosso treinamento personalizado, com foco em:

- Sentir-se melhor em seu corpo e mente

- Perda de peso

- Redução da inflamação

- Gerenciar o estresse e evitar o esgotamento

Principais características:

- Planos de Nutrição: Melhore seus hábitos alimentares com planos de nutrição personalizados.

- Registro nutricional: acompanhe suas refeições e monitore sua ingestão alimentar.

Planos de treino: acesse rotinas de treino personalizadas projetadas para suas necessidades.

- Registro de treinos: mantenha um registro de seus treinos e acompanhe seu progresso.

- Check-ins semanais: mantenha-se responsável com check-ins semanais personalizados.

- Hábitos Diários: Desenvolva e mantenha hábitos diários saudáveis ​​para uma vida melhor.

- Converse com o Coach: Comunique-se diretamente com seu coach para suporte contínuo.

Experimente uma abordagem holística com um diagnóstico personalizado durante uma sessão individual e receba recomendações baseadas em seus hábitos de vida.

Acompanhamento no aplicativo:

- Mensagens diretas com seu treinador

- Sessões de vídeo semanais para suporte contínuo

Baixe agora para iniciar sua jornada personalizada para uma saúde melhor!