HealthyMe

Çin Tıbbı ve Sinirbilim Prensipleri ile Kişiselleştirilmiş Koçluk

Çin Tıbbı ve Sinirbilim Prensipleri ile Kişiselleştirilmiş Koçluk

Aşağıdakilere odaklanan özel koçluğumuzla daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlığa ulaşın:

- Bedeninizde ve zihninizde daha iyi hissetmek

- Kilo kaybı

- İnflamasyonun azaltılması

- Stresi yönetmek ve tükenmişlikten kaçınmak

Ana Özellikler:

- Beslenme Planları: Kişiye özel beslenme planlarıyla yeme alışkanlıklarınızı geliştirin.

- Beslenme Günlüğü: Yemeklerinizi takip edin ve diyet alımınızı izleyin.

Egzersiz Planları: İhtiyaçlarınıza göre tasarlanmış özelleştirilmiş egzersiz rutinlerine erişin.

- Antrenman Günlüğü: Antrenmanlarınızın kaydını tutun ve ilerlemenizi takip edin.

- Haftalık Check-In'ler: Haftalık kişiselleştirilmiş check-in'lerle sorumluluk sahibi olun.

- Günlük Alışkanlıklar: Daha iyi bir yaşam için sağlıklı günlük alışkanlıklar geliştirin ve sürdürün.

- Koçla sohbet edin: Sürekli destek için koçunuzla doğrudan iletişim kurun.

Bire bir seansta kişiye özel teşhisle bütünsel bir yaklaşımı deneyimleyin ve yaşam tarzı alışkanlıklarınıza göre öneriler alın.

Uygulama İçi Takip:

- Koçunuzla doğrudan mesajlaşma

- Devam eden destek için haftalık video oturumları

Daha iyi sağlığa yönelik kişiselleştirilmiş yolculuğunuza başlamak için hemen indirin!