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Movimento Transformativo
Studio Ash Pilates é uma plataforma online de pilates para movimentos transformadores e sustentáveis. Apresentando aulas que variam de 10 a 40 minutos para serem integradas ao seu dia a dia. Studio Ash tem uma abordagem de estilo de vida abrangente com foco em movimentos sustentáveis que transformam seu corpo e sua mente. Quer você seja um profissional de Pilates, iniciante, mãe, profissional ou ambos, o Studio Ash é para você.
A associação inclui:
Uma biblioteca abrangente de aulas de pilates
Novas aulas sob demanda toda semana
Aulas ao vivo agendadas
Programa para iniciantes de 4 semanas
Programa de reconstrução de força pós-parto de 6 semanas
Categoria Pilates para Gravidez
Aulas intermediárias e avançadas
Receitas nutritivas escritas por um chef nutricional
Desafios de Pilates
Tutoriais de 'como fazer' de Pilates
Bate-papo em grupo da comunidade
Novidades da Última Versão 3.4.12
Last updated on Oct 6, 2024
Performance Improvements and Bug Fixes
Traduzindo...
Studio Ash Pilates
3.4.12 by Global Fitness Holdings Ltd
Oct 6, 2024