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Studio Ash Pilatesの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
変革的な動き
Studio Ash Pilates は、変革的で持続可能な動きを実現するオンライン ピラティス プラットフォームです。日常生活に溶け込める10分から40分のクラスが特徴です。 Studio Ash は、身体と心を変える持続可能な動きに焦点を当てた、包括的なライフスタイル アプローチをとっています。あなたがピラティスのプロでも、初心者でも、ママでも、キャリアウーマンでも、あるいはその両方でも、Studio Ash はあなたに最適です。
メンバーシップには以下が含まれます:
ピラティス クラスの包括的なライブラリ
毎週新しいオンデマンド クラス
スケジュールされたライブクラス
4週間の初心者プログラム
6週間の産後体力再構築プログラム
妊娠中のピラティスのカテゴリー
中級・上級クラス
栄養士が書いた栄養レシピ
ピラティスへの挑戦
ピラティスの「ハウツー」チュートリアル
コミュニティグループチャット
最新バージョン 3.4.12 の更新情報
Last updated on 2024年10月06日
Performance Improvements and Bug Fixes
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Studio Ash Pilates
3.4.12 by Global Fitness Holdings Ltd
2024年10月06日