Studio Ash Pilates

Ruch Transformacyjny

Studio Ash Pilates to internetowa platforma pilates zapewniająca transformacyjny i zrównoważony ruch. Obejmuje zajęcia trwające od 10 do 40 minut, które można zintegrować z codziennym życiem. Studio Ash ma wszechstronne podejście do stylu życia, skupiając się na zrównoważonym ruchu, który przekształca Twoje ciało i umysł. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalistką pilates, początkującą mamą, kobietą pracującą zawodowo, czy jednym i drugim, Studio Ash jest dla Ciebie.

Członkostwo obejmuje:

Obszerna biblioteka zajęć pilates

Co tydzień nowe zajęcia na żądanie

Zaplanowane zajęcia na żywo

4-tygodniowy program dla początkujących

6-tygodniowy program odbudowy siły po porodzie

Kategoria Pilates w ciąży

Zajęcia średniozaawansowane i zaawansowane

Odżywcze przepisy napisane przez szefa kuchni ds. żywienia

Wyzwania pilatesu

Samouczki Pilates „jak to zrobić”.

Czat grupowy społeczności