Studio Ash Pilates

Трансформационное движение

Studio Ash Pilates — это онлайн-платформа пилатеса для преобразующих и устойчивых движений. Занятия продолжительностью от 10 до 40 минут можно интегрировать в вашу повседневную жизнь. Studio Ash предлагает комплексный подход к образу жизни с упором на устойчивое движение, которое преобразует ваше тело и разум. Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом в области пилатеса, новичком, мамой, карьеристкой или и тем, и другим, Studio Ash для вас.

Членство включает в себя:

Полная библиотека занятий пилатесом.

Новые занятия по запросу каждую неделю

Запланированные живые занятия

4-недельная программа для начинающих

6-недельная программа восстановления сил после родов

Категория «Пилатес для беременных»

Промежуточные и продвинутые классы

Питательные рецепты, написанные шеф-поваром-диетологом.

Пилатес вызовы

Учебные пособия по пилатесу

Групповой чат сообщества