Kinobody Fitness

像发条一样变身电影明星造型

健身行业充斥着垃圾。

我并不是说这些都是不好的建议。我想说的是，大多数方法都是由举重运动员在大量“装备”上设计的。它对他们有效，但对自然举重者来说几乎没有持久的效果。

您不需要每周训练 6 天

您不需要 6 个月的批量

您不需要停产 6 个月

你不需要减少碳水化合物

您不需要超低热量饮食

您不需要每周训练每块肌肉 2 次

在应用程序中，我将向您展示过去 10 多年来我用来帮助数十万人塑造电影明星身材的确切方法……

在关键举重动作上变得更强 > 如果您专注于核心举重动作，如上斜推举、引体向上、过头推举、保加利亚分腿深蹲，那么想要拥有一个伟大的身体几乎是不可能的。我们的计划将重点关注您每周只需几天即可进行轮廓分明的体格训练所需的基本练习、次数范围和强度水平

追踪唯一重要的事情 > 如果您达到了卡路里、蛋白质和力量目标，那么您就很好了。我们不会让您跟踪任何其他内容。忘记那些让你看起来软弱的大块食物和那些会降低你的 T 水平的快速节食吧——你在这里找不到这样的东西。

注重比例而非质量 > 杀手般的体格取决于建立正确的比例。我们的方法不仅可以帮助您增加瘦肌肉质量，还可以帮助您战略性地构建正确的肌肉群，让您拥有自信的锥形 V 形身材

您还将在应用程序中找到支持您转型所需的所有工具，包括……

每日步数追踪器

个性化增长仪表板

次数、组数和体格追踪器

用于监控您每日卡路里和蛋白质目标的宏观追踪器

Kinobody 方法已负责 300,000 多次转换和计数。你要加入他们吗？

Kinobody 可免费下载并提供以下订阅选项：

3 个月 = 49.99 美元

您的订阅将在您的设备上运行并自动续订，除非在订阅期结束前至少 24 小时取消。购买后，可以在 iTunes 内的帐户设置中管理订阅并关闭自动续订。一旦购买，该期限内任何未使用的部分将不予退款。

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