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Trasformati in una stella del cinema come un orologio
Il settore del fitness è pieno di spazzatura.
Non sto dicendo che ci siano tutti cattivi consigli là fuori. Quello che sto dicendo è che la maggior parte dei metodi sono progettati dagli atleti con elevate quantità di "attrezzatura". Funziona per loro ma fornisce risultati duraturi scarsi o nulli per il sollevatore naturale.
NON È NECESSARIO ALLENARSI 6 GIORNI A SETTIMANA
NON HAI BISOGNO DI UN BULK DI 6 MESI
NON HAI BISOGNO DI UN TAGLIO DI 6 MESI
NON È NECESSARIO TAGLIARE I CARBOIDRATI
NON È NECESSARIO FARE DIE INDISPENSABILI
NON È NECESSARIO ALLENARE OGNI MUSCOLO 2 VOLTE A SETTIMANA
All'interno dell'app, ti mostrerò i metodi esatti che ho utilizzato per aiutare centinaia di migliaia di persone a rimettersi in forma da star del cinema negli ultimi 10+ anni...
Diventare più forte sui sollevamenti chiave > Se ti concentri sui sollevamenti fondamentali come la pressa inclinata, i pull-up, la pressa sopra la testa, gli split squat bulgari, allora è quasi impossibile non avere un corpo eccezionale. I nostri programmi si concentreranno sugli esercizi fondamentali, sulle gamme di ripetizioni e sui livelli di intensità necessari per costruire un fisico scolpito, allenandosi solo pochi giorni alla settimana.
Monitorare le uniche cose che contano > Se raggiungi i tuoi obiettivi di calorie, proteine e forza, sei a posto. Non ti faremo tenere traccia di nient'altro. Dimentica l'accumulo di massa che ti fa sembrare molle e le diete drastiche che uccidono i tuoi livelli di testosterone: qui non troverai nulla del genere.
Concentrarsi sulle proporzioni piuttosto che sulla massa > Un fisico killer si basa sulla costruzione delle giuste proporzioni. I nostri metodi non ti aiutano solo ad accumulare massa muscolare magra, ma ti aiutano a costruire strategicamente i giusti gruppi muscolari che ti danno un corpo affusolato a forma di V che trasuda sicurezza
Troverai anche tutti gli strumenti necessari per supportare la tua trasformazione all'interno dell'app, tra cui...
RILEVATORE DEI PASSI GIORNALIERI
DASHBOARD DI CRESCITA PERSONALIZZATE
RILEVAMENTO REP, SET E FISICO
MACRO TRACKER PER MONITORARE I TUOI OBIETTIVI GIORNALIERI DI CALORIE E PROTEINE
Il metodo Kinobody è stato responsabile di oltre 300.000 trasformazioni e conteggi. Ti unirai a loro?
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Kinobody Fitness
3.0.30 by Kinobody Fitness
Jan 25, 2025