Kinobody Fitness

像發條一樣變身電影明星造型

健身產業充斥著垃圾。

我並不是說這些都是不好的建議。我想說的是，大多數方法都是由舉重運動員在大量「裝備」上設計的。它對他們有效，但對自然舉重者幾乎沒有持久的效果。

您不需要每週訓練 6 天

您不需要 6 個月的批量

您不需要停產 6 個月

你不需要減少碳水化合物

您不需要超低熱量飲食

您不需要每週訓練每塊肌肉 2 次

在應用程式中，我將向您展示過去 10 多年來我用來幫助數十萬人塑造電影明星身材的確切方法…

在關鍵舉重動作上變得更強 > 如果您專注於核心舉重動作，如上斜推舉、引體向上、過頭推舉、保加利亞分腿深蹲，那麼想要擁有一個偉大的身體幾乎是不可能的。我們的計劃將重點放在您每週只需幾天即可進行輪廓分明的體格訓練所需的基本練習、次數範圍和強度水平

追蹤唯一重要的事情 > 如果您達到了卡路里、蛋白質和力量目標，那麼您就很好了。我們不會讓您追蹤任何其他內容。忘記那些讓你看起來軟弱的大塊食物和那些會降低你的 T 水平的快速節食吧——你在這裡找不到這樣的東西。

注重比例而非品質 > 殺手般的體格取決於建立正確的比例。我們的方法不僅可以幫助您增加瘦肌肉質量，還可以幫助您策略性地建立正確的肌肉群，讓您擁有自信的錐形 V 形身材

您還將在應用程式中找到支援您轉型所需的所有工具，包括…

每日步數追蹤器

個人化成長儀表板

次數、組數和體格追蹤器

用於監控您每日卡路里和蛋白質目標的宏觀追蹤器

Kinobody 方法已負責 300,000 多次轉換和計數。你要加入他們嗎？

Kinobody 可免費下載並提供以下訂閱選項：

3 個月 = 49.99 美元

您的訂閱將在您的裝置上運行並自動續訂，除非在訂閱期結束前至少 24 小時取消。購買後，可以在 iTunes 內的帳戶設定中管理訂閱並關閉自動續訂。一旦購買，該期限內任何未使用的部分將不予退款。

購買訂閱即表示您同意我們的完整條款和條件以及可接受的使用政策，可在此處找到：

https://app.kinobody.com/terms-conditions

https://app.kinobody.com/privacy-policy