Essential Fitness Center

Ändern Sie Ihren Lebensstil und werden Sie fit mit unserer App

Ändern Sie Ihren Lebensstil und bringen Sie sich in Form mit unserer Trainings-, Wellness- und Ernährungs-App, angepasst an jede Sprache.

Unser Krafttraining, Hiit, Cardio, Bauchmuskeln, Gesäßmuskel, Schwangerschaft, Readaptive, Pilates, Stretching und Meditation helfen Ihnen, sich zu verbessern und Ihr Ziel zu erreichen.

Das Essential Fitness Center ist Ihr persönlicher Trainer, der Sie überallhin begleitet.

Wählen Sie eines unserer Trainingspakete und zielorientierten Routinen, die jeden Monat von unseren Trainern vorgeschlagen werden.

Machen Sie mit und lassen Sie uns diese Gewohnheit #essentialforahealthylife erweitern!

• kräftigen

• Beseitigt lokalisiertes Fett

• Aktivieren Sie Ihren Körper

• Bauen Sie Muskelmasse auf

• Erhöhen Sie Ihre Widerstandsfähigkeit

• Steigern Sie Ihre Flexibilität und Haltungshygiene

• Sorgen Sie für eine aktive Schwangerschaft und Wochenbettzeit

• Arbeiten Sie an der Rückkehr zur Routine nach einer Verletzung, einem Unfall ...

Füllen Sie unseren ersten Fragebogen aus, damit wir Ihnen sagen können, welche Art von Schulung zum jetzigen Zeitpunkt am besten für Sie geeignet ist.

Unabhängig von Ihrem Niveau oder wenn Sie kein Material haben, können alle Routinen zu 100 % individuell angepasst und an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.

Wenn Sie es wünschen, kann unser Team aus Diätassistenten und Ernährungsberatern Ihr Training mit der notwendigen Kalorienzufuhr ergänzen, zusätzlich zu einer Reihe von Rezepten und gesunden Ernährungsoptionen, damit wir Ihnen helfen können, Ihren Körper kennenzulernen und Ihre Ergebnisse zu steigern.

Laden Sie es herunter und beginnen Sie mit Ihren neuen Gewohnheiten!