Essential Fitness Center

Yaşam tarzınızı değiştirin ve uygulamamızla formda kalın

Her dile uyarlanmış antrenman, sağlıklı yaşam ve beslenme uygulamamızla yaşam tarzınızı değiştirin ve forma girin.

Kuvvet antrenmanlarımız, hiit, kardiyo, karın kasları, gluteus, hamilelik, hazırlayıcı, pilates, esneme, meditasyonumuz kendinizi geliştirmenize ve hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Essential Fitness merkezi, her yerden yanınızda olan kişisel antrenörünüzdür.

Eğitmenlerimizin her ay önerdiği hedefe dayalı rutinlerden oluşan eğitim paketlerimizden herhangi birini seçin.

Bize katılın ve bu alışkanlığı genişletelim #essentialforahealthylife!

• güçlendirmek

• Lokalize yağları ortadan kaldırır

• Vücudunuzu etkinleştirin

• Kas kütlesi oluşturun

• Direnç kapasitenizi artırın

• Esnekliğinizi ve duruş hijyeninizi artırın

• Hamileliği ve doğum sonrasını aktif bir şekilde sürdürmek

• Bir yaralanma, kaza sonrasında rutine dönüş çalışması...

Şu anda size en uygun eğitim türünün hangisi olduğunu belirtebilmemiz için ilk anketimizi doldurun.

Seviyeniz ne olursa olsun veya materyaliniz yoksa tüm rutinler %100 özelleştirilebilir ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanabilir.

Dilerseniz diyetisyen ve beslenme uzmanlarımızdan oluşan ekibimiz, antrenmanlarınızı gerekli kalori alımıyla tamamlayacak, ayrıca bir takım tarifler ve sağlıklı yiyecek seçenekleriyle vücudunuzu tanımanıza ve sonuçlarınızı artırmanıza yardımcı olalım.

İndirin ve yeni alışkanlıklarınıza başlayın!