Essential Fitness Center

سبک زندگی خود را تغییر دهید و با برنامه ما تناسب اندام پیدا کنید

با برنامه آموزشی، تندرستی و تغذیه ما که با هر زبانی سازگار شده است، سبک زندگی خود را تغییر دهید و به تناسب اندام برسید.

تمرینات قدرتی، هییت، کاردیو، شکم، گلوتئوس، بارداری، بازسازگاری، پیلاتس، کشش، مدیتیشن ما به شما کمک می کند تا خود را بهبود بخشید و به هدف خود برسید.

مرکز تناسب اندام Essential مربی شخصی شما از هر کجا با شماست.

هر یک از بسته های آموزشی ما را انتخاب کنید، روال های مبتنی بر هدف که توسط مربیان ما هر ماه پیشنهاد می شود.

به ما بپیوندید و بیایید این عادت #ضروری برای زندگی سالم را گسترش دهیم!

• تن دادن

• چربی های موضعی را از بین می برد

• بدن خود را فعال کنید

• توده عضلانی بسازید

• ظرفیت مقاومتی خود را افزایش دهید

• انعطاف پذیری و بهداشت وضعیت بدن خود را افزایش دهید

• بارداری فعال و پس از زایمان را حفظ کنید

• کار بازگشت به روال، پس از آسیب، تصادف...

پرسشنامه اولیه ما را تکمیل کنید تا بتوانیم نشان دهیم که در این زمان چه نوع آموزشی برای شما مناسب تر است.

صرف نظر از سطح شما یا اگر مواد ندارید، همه روال ها می توانند 100٪ سفارشی شده و با نیازهای شما سازگار شوند.

در صورت تمایل، تیم متخصصین تغذیه و رژیم غذایی ما می توانند تمرینات شما را با دریافت کالری لازم تکمیل کنند، علاوه بر تعدادی دستور العمل و گزینه های غذایی سالم، به شما کمک می کنند تا بدن خود را بشناسید و نتایج خود را افزایش دهید.

آن را دانلود کنید و با عادات جدید خود شروع کنید!