Essential Fitness Center

اپنی طرز زندگی کو تبدیل کریں اور ہماری ایپ کے ساتھ فٹ ہوجائیں

اپنی طرز زندگی کو تبدیل کریں اور ہماری تربیت، تندرستی اور غذائیت سے متعلق ایپ کے ساتھ، کسی بھی زبان کے مطابق ڈھال لیں۔

ہماری طاقت کی تربیت، hiit، کارڈیو، abs، gluteus، حمل، ریڈاپٹیو، pilates، سٹریچنگ، مراقبہ آپ کو اپنے آپ کو بہتر بنانے اور اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔

ضروری فٹنس سینٹر کہیں سے بھی آپ کے ساتھ آپ کا ذاتی ٹرینر ہے۔

ہمارے تربیتی پیک میں سے کوئی بھی منتخب کریں، ہر ماہ ہمارے ٹرینرز کی طرف سے تجویز کردہ ہدف پر مبنی معمولات۔

ہمارے ساتھ شامل ہوں اور آئیے اس عادت کو بڑھاتے ہیں #essentialforahealthylife!

• تیار ہو جاؤ

• مقامی چربی کو ختم کرتا ہے۔

• اپنے جسم کو فعال کریں۔

• پٹھوں کے بڑے پیمانے پر تعمیر کریں۔

• اپنی مزاحمتی صلاحیت میں اضافہ کریں۔

• اپنی لچک اور پوسٹورل حفظان صحت میں اضافہ کریں۔

• ایک فعال حمل اور بعد از پیدائش کو برقرار رکھیں

• کسی چوٹ، حادثے کے بعد، معمول پر واپسی کا کام کریں...

ہمارا ابتدائی سوالنامہ مکمل کریں تاکہ ہم اس بات کی نشاندہی کر سکیں کہ اس وقت آپ کے لیے کس قسم کی تربیت بہترین ہے۔

آپ کی سطح سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے یا اگر آپ کے پاس مواد نہیں ہے، تمام معمولات 100% اپنی مرضی کے مطابق اور آپ کی ضروریات کے مطابق ڈھال سکتے ہیں۔

اگر آپ چاہیں تو، غذائی ماہرین اور غذائیت کے ماہرین کی ہماری ٹیم آپ کے ورزش کو ضروری حراروں کی مقدار کے ساتھ مکمل کرنے کے قابل ہو جائے گی، اس کے علاوہ متعدد ترکیبیں اور صحت مند کھانے کے آپشنز، آئیے آپ کو آپ کے جسم کو جاننے اور آپ کے نتائج کو بڑھانے میں مدد کریں۔

اسے ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی نئی عادات کے ساتھ شروع کریں!