Prompted Journal

Réfléchissez, guérissez et pratiquez la tenue d'un journal de soins personnels en écrivant cinq minutes par jour

L'application de soins personnels : un journal quotidien et un journal conçus pour favoriser la réflexion et la croissance personnelle grâce à des invites quotidiennes soigneusement conçues. Cet outil gratuit ne consiste pas seulement à écrire ce que nous ressentons ; il s'agit de s'engager dans une routine de soins enrichissante grâce à des invites réfléchies pour une vie de bien-être, une manifestation, une introspection et un travail de l'ombre.

Notre agenda quotidien et notre journal proposent plus de 190 invites pour lancer votre voyage de réflexion. Avec des rappels quotidiens pour vous assurer de rester sur la bonne voie, maintenir une habitude de journalisation cohérente n'a jamais été aussi simple. Chaque entrée que vous faites dans votre journal est une étape pour vous aider à combiner la réflexion, l'introspection et la manifestation dans une habitude de prendre soin de vous, en intégrant le travail de l'ombre.

Transformez votre expérience quotidienne avec cette application et faites des soins personnels une priorité. En consacrant seulement cinq minutes par jour à votre journal, vous pouvez profiter des bienfaits d’une routine de soins profondément enrichissante qui favorise l’épanouissement personnel et le bien-être. Notre agenda quotidien et notre journal sont conçus pour rendre cela facile et agréable, afin que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte vraiment : guérir votre moi intérieur.

Chez Oatmeal Apps, nous nous engageons à créer des outils qui favorisent les soins personnels et le bien-être. Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à nous contacter. Votre vie privée est notre priorité absolue et nous avons conçu nos outils pour qu'ils soient aussi privés que possible, y compris un verrou biométrique pour vos entrées de journal.

Ceux qui recherchent le calme et le mal, cet outil est fait pour vous ! Un devis gratuit du jour est également inclus - pour vous aider dans votre parcours de journalisation. Chaque note que vous prenez dans votre journal contribuera à votre bien-être général.

De plus, notre application intègre des techniques de travail de l'ombre pour approfondir la conscience de soi. Participez au travail de l'ombre grâce à des invites spécialisées qui vous guident dans l'exploration des aspects cachés de votre personnalité. Profitez du pouvoir du travail fantôme cinq fois par semaine pour améliorer votre pratique de journalisation et votre croissance personnelle.