Prompted Journal

Reflecteer, genees en oefen het bijhouden van een zelfzorgdagboek door vijf minuten per dag te schrijven

De zelfzorg-app: een dagelijks dagboek en dagboek ontworpen om reflectie en persoonlijke groei te bevorderen door middel van zorgvuldig opgestelde dagelijkse aanwijzingen. Deze gratis tool gaat niet alleen over het opschrijven van hoe we ons voelen; het gaat over het deelnemen aan een lonende zorgroutine door middel van doordachte aanwijzingen voor een welzijnsleven, manifestatie, introspectie en schaduwwerk.

Ons dagelijkse dagboek en dagboek biedt meer dan 190 aanwijzingen om uw reflectiereis een vliegende start te geven. Met dagelijkse herinneringen om ervoor te zorgen dat u op het goede spoor blijft, is het handhaven van een consistente dagboekgewoonte nog nooit zo eenvoudig geweest. Elke aantekening die u in uw dagboek maakt, is een stap om u te helpen reflectie, introspectie en manifestatie te combineren tot een zelfzorggewoonte, waarbij schaduwwerk wordt geïntegreerd.

Transformeer uw dagelijkse ervaring met deze app en maak van zelfzorg een prioriteit. Door slechts vijf minuten per dag aan uw dagboek te besteden, kunt u de vruchten plukken van een zeer verrijkende zorgroutine die persoonlijke groei en welzijn bevordert. Ons dagelijkse dagboek en dagboek is ontworpen om dit gemakkelijk en plezierig te maken, zodat u zich kunt concentreren op wat echt belangrijk is: het genezen van uw innerlijke zelf.

Bij Oatmeal Apps streven we ernaar tools te creëren die zelfzorg en welzijn bevorderen. Als u vragen of opmerkingen heeft, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Uw privacy is onze topprioriteit en we hebben onze tools ontwikkeld om zo privé mogelijk te zijn, inclusief een biometrisch slot voor uw journaalboekingen.

Degenen die op zoek zijn naar kalme schade, deze tool is voor jou! Ook inbegrepen is een gratis offerte van de dag, die u helpt bij uw dagboekreis. Elke aantekening die u in uw dagboek maakt, draagt ​​bij aan uw algehele welzijn.

Bovendien bevat onze app schaduwwerktechnieken om dieper in het zelfbewustzijn te duiken. Neem deel aan schaduwwerk via gespecialiseerde aanwijzingen die u begeleiden bij het verkennen van verborgen aspecten van uw persoonlijkheid. Omarm vijf keer per week de kracht van schaduwwerk om uw dagboekpraktijk en persoonlijke groei te verbeteren.