The Ivy Lee Method

Ivy LeeメソッドとPomodoro Techniqueを組み合わせて生産性を高める

アイビーリー法：1918年までに、チャールズM.シュワブは世界で最も豊かな男性の一人でした。

Schwabは、当時の最大の造船所であり、アメリカで2番目に大きな鉄鋼メーカーであるベツレヘム・スチール・コーポレーションの社長でした。有名な発明家、トーマス・エジソン（Thomas Edison）は、かつてシュワブ（Schwab）を「マスター・ハスラー（master hustler）」と呼んでいました。

1918年のある日、Schwabは自分のチームの効率を高め、よりよい方法を発見するため、Ivy Leeという高い評価を受けた生産性コンサルタントとの会議を開いた。

リー氏は成功したビジネスマンであり、広報分野のパイオニアとして広く覚えています。物語が進むにつれて、シュワブは李を彼の事務所に連れて来て、「私にもっと多くのことをやり遂げる方法を教えてください」と言った。

「役員一人一人に15分をくれ」と李氏は答えた。

「どれくらいの費用がかかりますか？」シュワブは尋ねました。

"何もない"とLeeは言った。 "それが動作しない限り。 3ヵ月後に、あなたが価値があると感じるものを、私に小切手を送ることができます。

各役員との15分間に、Ivy Leeはピーク生産性を達成するための日常的な簡単なルーチンを説明しました。

•各就業日の終わりに、明日を達成するために必要な6つの重要な事項を書き留めます。 6つ以上のタスクを書き留めてはいけません。

•6項目を真の重要性の順に優先させる。

•明日到着したら、最初の仕事に集中してください。最初のタスクが完了するまで作業してから、2番目のタスクに進みます。

•同じ方法で残りのリストにアプローチする。一日の終わりに、未完了アイテムを翌日の6つの新しいタスクリストに移動します。

•毎日このプロセスを繰り返します。

戦略はシンプルに聞こえましたが、Bethlehem SteelのSchwabと経営陣はそれを試しました。 3ヵ月後、シュワブ氏は彼の会社の進捗状況に非常に満足しており、彼は彼の事務所に李氏を呼び出し、彼に25,000ドルの小切手を書いた。

1918年に書かれた25,000ドルの小切手は、2015年の40万ドルの小切手に相当します。

ポモドーロ技法：1980年代後半、フランチェスコ・シリヨは、最初にポモドーロを思いついた。 Cirilloは名前を思いついた（トマトのイタリア語である）。彼は自分の時間を管理するときにトマト形の卵型タイマーを利用していたからだ。

Pomodoro Techniqueの背後にあるアイデアは、すべてのタスクを25分の時間ブロックに分解することです。各時間ブロックの間には、5分間の休憩があります。 4つのPomodorosを完了した後、通常15〜30分の長い休憩を取ることになります。理論的には、この戦略は、フォーカスやマルチタスキングをずらすことなく、（書き込みのような）1つのタスクに完全に焦点を当てるために機能します。時計が動いているときは、電子メールをチェックしたり、Facebookでホップしたり、テキストメッセージに回答したり、他の気を散らすような動機を無視します。あなたはゾーンにあり、完全に集中しています。

Pomodoro Technique - Time Blocking Methodに従うために推奨されるプロセスは次のとおりです

•あなたの最初の仕事から始めましょう。

•タイマを25分に設定します（卵タイマまたはアプリ付き）。

•タスクを25分間実行します。混乱を避け、マルチタスクを促す。

•エネルギーリニューアルのために5分の休憩（短い休憩）をとり、別のPomodoroを開始します。

•4つのポモドーロを完了した後、25分の休憩（長い休憩）を取る。

シンプルですが、非常に効果的です。このテクニックを使用すると、生産性と機能を劇的に向上させることができます。

今では、魅力のように生産性を向上させる2つの素晴らしい方法があります。